LAR Life&Aging Report

アラフォーからの美容を“楽”にする

ヘア全般

ヘア全般に関するコラムです。昔は似合った髪型が似合わなくなったり、髪質が変わってスタイリングに困ったり、年齢を重ねると意外と増える髪の悩み。いつまでもお気に入りのヘアスタイルで、若々しくいたいですよね。ここではヘアの悩みに答える記事を紹介します。
LARでは、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

「産後の抜け毛」気になるママに!原因と対策朝食メニュー

「産後の抜け毛」気になるママに!原因と対策朝食メニュー

産後のママ、仕事で忙しく食生活が不規則になりがちな30代・40代の女性や更年期の女性にとって悩みの種となるのが、抜け毛や髪の毛の細さ、毛量の減少などの髪トラブル。こうした毛髪トラブルが発生するのは、体 …

暴飲暴食ストップにリフトアップも!?「気巡りヘッドマッサージ」

暴飲暴食ストップにリフトアップも!?「気巡りヘッドマッサージ」

みなさん、「気、血、水」という言葉をご存知ですか? 東洋医学や漢方では、人の身体は「気、血、水(きけつすい)」の3つの要素で構成されていると考えられているんです。 ■「気」が身体を元気にしてくれるワケ …

30代・40代の女子旅に!「アンチエイジングの湯」別府温泉

30代・40代の女子旅に!「アンチエイジングの湯」別府温泉

新年度のお疲れモードを、GWに温泉旅行でリフレッシュを……と考えている人も多いのでは? せっかく旅行するなら、アンチエイジング効果が話題になっている別府温泉がおすすめ。温泉の癒し効果に、血行促進、さら …

知らなかった!「紫外線が頭皮に与える」悪影響って?

知らなかった!「紫外線が頭皮に与える」悪影響って?

どんどん紫外線が強くなるこれからの季節、顔だけでなく、頭の紫外線ケアも髪の毛のエイジングにとっても大切。紫外線が髪に悪影響を及ぼすことはご存知の方が多いでしょうが、実は頭皮にも影響があるのです! 今回 …

抜け毛・薄毛を「胃の刺激」で改善!?育毛が期待できる身近な食品5つ

抜け毛・薄毛を「胃の刺激」で改善!?育毛が期待できる身近な食品5つ

肌と同じように気になる髪の美しさ。30代・40代になると、抜け毛や薄毛が気になってくるのではないでしょうか。なかなかメカニズムが解明されない「育毛」ですが、胃腸を刺激することで育毛につながるのだとか。 …

女性も注意!加齢臭の原因に!?頭皮の臭い対策「リンパマッサージ」

女性も注意!加齢臭の原因に!?頭皮の臭い対策「リンパマッサージ」

今、加齢による細毛や薄毛だけでなく、頭皮臭で悩む女性たちも増えていることをご存知ですか? そのニオイは、年齢を重ねてからは「加齢臭」と呼ばれます。加齢臭」は男性だけでなく、女性にとっても対処すべきこと …

馬油で抜け毛・若白髪対策!?スカルプケアとブラッシング方法

馬油で抜け毛・若白髪対策!?スカルプケアとブラッシング方法

しわや肌荒れ、くすみなどに様々な効能が期待できると言われている馬油。抜け毛や若白髪、枝毛などにも効果があると言われています。そこで、今回は馬油を使って艶やかで美しい黒髪を手に入れるスカルプケアやブラッ …

男性だけじゃない!?女性にも起こりうる「脱毛症」の原因と特徴

男性だけじゃない!?女性にも起こりうる「脱毛症」の原因と特徴

薄毛や脱毛症の悩みは、男性だけのことだと思っていませんか? 最近、抜け毛の本数が増えたり、毛が細くなったり、頭皮が脂っぽくなったりと感じている方は要注意。これらは脱毛症が始まっているサインかもしれませ …

切るだけじゃもったいない!「プロに頼る」エイジングヘアのケア

切るだけじゃもったいない!「プロに頼る」エイジングヘアのケア

肌の乾燥とともに気になるのが、髪の毛の乾燥。ドラッグストアにはたくさんのトリートメントやオイルが売られていますが、どれが自分の髪質にあっているのか見極めるのは難しいもの。そんな時こそプロに相談して、サ …

髪は女の命!悩む前に知っておきたい「白髪」の要因・対策方法まとめ

髪は女の命!悩む前に知っておきたい「白髪」の要因・対策方法まとめ

見た目年齢を一気に老けさせてしまう、やっかいな白髪。早めのお手入れ次第で、白髪も、頭皮の悩みもちゃんと改善できるかもしれません。対策方法を、過去記事の中からまとめてご紹介しましょう。 ■白髪を引き起こ …

お呼ばれも◎!30・40代の「大人可愛いまとめ髪」セルフヘアアレンジまとめ

お呼ばれも◎!30・40代の「大人可愛いまとめ髪」セルフヘアアレンジまとめ

どうしてもワンパターンになりがちなヘアアレンジですが、ひと手間を加えている女性はやっぱり素敵に見えますよね。30代女性の魅力を引き出し、かつ簡単にできるアレンジ方法をご紹介します。 ■くるりんぱで簡単 …

毛穴・くすみに悩んだら試すべし!「炭酸美容」のパワーおさらい

毛穴・くすみに悩んだら試すべし!「炭酸美容」のパワーおさらい

炭酸美容はこの数年で定番の美容法としてかなり認知されたのでは? しかし「炭酸美容がいい」というイメージは持っていても、具体的にどういいのか、なぜ効くのか、案外ご存知ない方も多いよう。炭酸美容家である筆 …

くるりんぱで簡単!パーティーに◎「大人めダウンスタイル」アレンジ

くるりんぱで簡単!パーティーに◎「大人めダウンスタイル」アレンジ

結婚式やパーティーなど、ちょっとオシャレしていくシーンでは、ヘアスタイルにも悩みますよね。そこで今回は、30代・40代の方にぴったりの大人めダウンスタイルのセルフアレンジを、「NEUTRAL prod …

ポンパドールで華やかまとめ髪!「大人ポニーテール」アレンジ

ポンパドールで華やかまとめ髪!「大人ポニーテール」アレンジ

結婚式やパーティーなど、ちょっとオシャレしていくシーンでは、ヘアスタイルにも悩みますよね。そこで今回は、30代・40代の方にぴったりの大人めのポニーテールアレンジを、「NEUTRAL produced …

大人可愛い!「ポンパドールでねじりハーフアップ」のヘアアレンジ

大人可愛い!「ポンパドールでねじりハーフアップ」のヘアアレンジ

結婚式やパーティーなど、ちょっとオシャレしていくシーンでは、ヘアスタイルにも悩みますよね。そこで今回は、30代・40代の方にぴったりな、大人かわいいねじりハーフアップのアレンジを、「NEUTRAL p …

「顔のたるみ」は頭皮のたるみ!?今日からできる解消アイデア3つ

「顔のたるみ」は頭皮のたるみ!?今日からできる解消アイデア3つ

顔の皮膚と頭皮は一枚皮で繋がっています。そのため、年齢によるたるみを解消したいなら顔だけでなく、頭皮からケアする必要があると考えられます。そこで、今回は頭皮のたるみを解消し、リフトアップする簡単な方法 …

あなたは何型?顔の形別、おさえるべき「アップヘア」のポイント

あなたは何型?顔の形別、おさえるべき「アップヘア」のポイント

親戚や友人の結婚式、久しぶりの同窓会など、ドレスアップする機会には、ヘアもオシャレしたいもの。中でも、アップヘアはそれだけで華やかになり、気持ちも上がります。今回はエイジング世代ならではのアップヘアに …

日本人で良かった!うまみの素「ダシ」は、美肌の素でもあった!?

日本人で良かった!うまみの素「ダシ」は、美肌の素でもあった!?

今やユネスコ無形文化遺産になった和食。その和食のうまみを生み出す「ダシ」は世界でも「第5の味」として注目されており、さらには美肌効果も期待できるのです。 ■昆布は身体の新陳代謝アップに これからの時期 …

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