LAR Life&Aging Report

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ヘア

ヘアに関するコラムです。白髪、ツヤ、ハリ、コシ、ボリュームなど、見た目に大きく影響する髪の悩み。ここでは食事のポイントやマッサージなど、取り入れやすいヘアケア方法をご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
LARでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

しわや頬のたるみを改善。セラピストおすすめ頭皮ケアとは?

しわや頬のたるみを改善。セラピストおすすめ頭皮ケアとは?

目元のシワが気になっていたのに、今度は頬のたるみとほうれい線が……。シワを気にして引き上げるマッサージやエステでリフトアップをされる方が多いようですが、顔だけをケアしてもまたすぐに戻ってしまいます。よ …

夏のパサつきヘアもまとまる!注目スタイリング剤3選

夏のパサつきヘアもまとまる!注目スタイリング剤3選

紫外線のダメージなどで髪が乾燥すると、毛先のパサつきなどが気になります。30代・40代の人は特にこのパサつきを放置しないで! パサついた髪はそれだけでどこかだらしなく、老けて見えます。そこで、今回はパ …

大人のダメージヘアに◎アウトバス用トリートメント4選

大人のダメージヘアに◎アウトバス用トリートメント4選

30・40代の女性は特に、乾燥や紫外線のダメージで髪のパサつきに悩んでいる人が多いのではないでしょうか。パサつきをそのままにしておくと、後姿が老けて見えているかもしれませんよ。要注意! そこで、今回は …

アフターケアが肝心。日焼け肌のケアアイテム&レシピ集

アフターケアが肝心。日焼け肌のケアアイテム&レシピ集

日焼けしてしまったお肌は、一種の軽い火傷状態にあります。炎症をしずめ、紫外線によるダメージからお肌を回復させるためには、日焼け後のケアが重要です。今回は、そんなアフターサンケアにおすすめのリカバリー効 …

紫外線に汗…夏のダメージヘアをケアするシャンプー3選

紫外線に汗…夏のダメージヘアをケアするシャンプー3選

夏は紫外線や汗などの影響で、頭皮や髪もダメージを受けがちです。そういったダメージを放置していると、あとあと髪のパサつきや色褪せ、白髪などに悩まされることになりかねません。30代・40代の女性は特に、髪 …

シャンプーに混ぜるだけ!頭皮スッキリ&美髪になる裏ワザ

シャンプーに混ぜるだけ!頭皮スッキリ&美髪になる裏ワザ

夏になると、洗い上がりが爽やかになるボディソープやシャンプーが発売されているのをご存知ですか? 例えば、クールミント系のボディソープやシャンプー、スクラブ入りのソープなど。でも、毎年夏になるたびに切り …

夏の時短ケア&UV対策に!ライター厳選ツヤ肌オイル4つ

夏の時短ケア&UV対策に!ライター厳選ツヤ肌オイル4つ

夏の暑い時期にオイル美容? なんて思いがちですが、紫外線や汗、エアコンの影響など、夏こそ油断していると、そのツケは秋に突然やってきます。汗や皮脂でべたつくようですが、実は潤い不足の「隠れ乾燥」状態だと …

中から美白!日焼けしたら飲みたい「信号ドリンク」レシピ

中から美白!日焼けしたら飲みたい「信号ドリンク」レシピ

暑い夏は野外フェスや夏祭り、海やプールなどのイベントが多く、ついついかき氷やビール、アイスなど冷たい食べ物を食べることが多くなりますよね。夜になると肌がこんがり赤くなっていたり、気づいたら地味に日焼け …

エイジングヘアもツヤキープ!美容家直伝のシャンプー手順

エイジングヘアもツヤキープ!美容家直伝のシャンプー手順

シャンプーは清潔感を保つために欠かせない毎日のケアですよね。シャンプーを行うことは大切ですが、やり方を間違えると髪が傷む原因となることをご存じですか? 今回は薬剤師・美容研究家である筆者より、髪を傷め …

夏のパサ髪を回避!美容家おすすめアイテム3つ&選び方

夏のパサ髪を回避!美容家おすすめアイテム3つ&選び方

髪の毛がパサパサしていたり、ゴワゴワを感じることはありませんか? 特に夏は紫外線が髪に当たりやすく、ダメージを受けやすい季節です。ダメージヘアは扱いにくいだけでなく、美しく見えないので見た目にもソンで …

美髪には夜シャン?美を底上げ「寝る前リンパストレッチ」

美髪には夜シャン?美を底上げ「寝る前リンパストレッチ」

キレイな髪は、男女問わず“美人”の条件。しかしながらオーバー30にもなると、カラーリングのせいで人形のようなギシギシの髪だったり、加齢によるペッタンコのハリなし髪だったりと、悩みは増すばかり! そこで …

ダメージ防いでツヤ髪に!美容家が教えるドライヤーの使い方

ダメージ防いでツヤ髪に!美容家が教えるドライヤーの使い方

髪の毛がパサパサしていたり、ゴワゴワを感じることはありませんか? もし感じていたらそれはダメージヘアかも……。ダメージヘアは扱いにくく、美しく見えないので見た目にもソンですよね。そこで、薬剤師で抗糖化 …

現役ヘアメイクが通う!30代・40代おすすめ東京サロン2選

現役ヘアメイクが通う!30代・40代おすすめ東京サロン2選

みなさんは美容室やスタイリストさんに何を求めますか? 日本と海外でコレクションショーやヘアショーに出演経験があり、現在はメイクアップアーティストとしてメディア露出も多い筆者が、独断と偏見に満ちた視点で …

プチプラも!抜け毛・薄毛に◎頭皮クレンジングオイル3選

プチプラも!抜け毛・薄毛に◎頭皮クレンジングオイル3選

皮脂分泌が活発になる夏は、肌だけでなく、頭皮もべたつきがち。そのべたつきを放置していては抜け毛や薄毛をまねくことになりかねません。解消法としては、頭皮のべたつきを落とすスカルプケアアイテムをスペシャル …

雨の日も快適!パサつき・うねりを抑えるヘアオイル3選

雨の日も快適!パサつき・うねりを抑えるヘアオイル3選

梅雨の季節は、毛先がパサつく、髪がうねるといった悩みがつきもの。しかし、そんな悩みは一過性のものと放置しておくと、オバサン街道まっしぐら! 梅雨の季節こそ、毛先のパサつきや髪のうねりを抑えて艶やかでエ …

うっとり爽やか!ライター厳選「上質ヘアフレグランス」3つ

うっとり爽やか!ライター厳選「上質ヘアフレグランス」3つ

初夏から梅雨・夏にかけて湿度の高い日本では、まとった香りが立ちのぼりやすく、注意が必要です。周囲との香りのバッティングもさることながら、自身のコスメも汗や湿度で香りやすくなるこの季節。強い香水ではマナ …

ごま油との違いは?セサミオイルの効果・使い方まとめ

ごま油との違いは?セサミオイルの効果・使い方まとめ

アーユルヴェーダのオイルトリートメントでは使われることのセサミオイルには、様々なうれしい効果が詰まっています。今回は、アーユルヴェーダセラピストの筆者が、かのクレオパトラも愛用していたと言われる、セサ …

現役ヘアメイクが通う30代・40代おすすめヘアサロン2選

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みなさんは、美容室やスタイリストさんに何を求めますか? お店そのものなら、知名度や外装内装の高級感、スタイリストには必ず似合うスタイルにしてくれる安心感や、こだわりを確実に再現できるスキルだったり、心 …

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