LAR Life&Aging Report

アラフォーからの美容を“楽”にする

ヘア

ヘアに関するコラムです。白髪、ツヤ、ハリ、コシ、ボリュームなど、見た目に大きく影響する髪の悩み。ここでは食事のポイントやマッサージなど、取り入れやすいヘアケア方法をご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
LARでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

洗顔にも◎!しわ・シミや白髪まで!?万能すぎる「馬油」の使い方5つ-2014年版

洗顔にも◎!しわ・シミや白髪まで!?万能すぎる「馬油」の使い方5つ-2014年版

シワやシミ、たるみなど年齢を重ねるにつれ、多くなる肌悩み。解消しようと使用コスメを増やして肌を甘やかすと、肌本来が持つ、保湿機能やバリア機能などを低下させる可能性が。そんなときは多くの肌悩みに対応でき …

スイーツ好き&心配性は白髪になりやすい!?アンチエイジングのツボ2つ

スイーツ好き&心配性は白髪になりやすい!?アンチエイジングのツボ2つ

ここ数年、30代であっても、いわゆる「若白髪」に悩まされる方が増加傾向にあるようです。そこで今回は東洋医学の観点から、白髪を加速させる習慣と、対策のためのツボ押しのご紹介をします。 ■「7の倍数」で変 …

毛穴・くすみに悩んだら試すべし!「炭酸美容」のパワーおさらい

毛穴・くすみに悩んだら試すべし!「炭酸美容」のパワーおさらい

炭酸美容はこの数年で定番の美容法としてかなり認知されたのでは? しかし「炭酸美容がいい」というイメージは持っていても、具体的にどういいのか、なぜ効くのか、案外ご存知ない方も多いよう。炭酸美容家である筆 …

くるりんぱで簡単!パーティーに◎「大人めダウンスタイル」アレンジ

くるりんぱで簡単!パーティーに◎「大人めダウンスタイル」アレンジ

結婚式やパーティーなど、ちょっとオシャレしていくシーンでは、ヘアスタイルにも悩みますよね。そこで今回は、30代・40代の方にぴったりの大人めダウンスタイルのセルフアレンジを、「NEUTRAL prod …

ポンパドールで華やかまとめ髪!「大人ポニーテール」アレンジ

ポンパドールで華やかまとめ髪!「大人ポニーテール」アレンジ

結婚式やパーティーなど、ちょっとオシャレしていくシーンでは、ヘアスタイルにも悩みますよね。そこで今回は、30代・40代の方にぴったりの大人めのポニーテールアレンジを、「NEUTRAL produced …

大人可愛い!「ポンパドールでねじりハーフアップ」のヘアアレンジ

大人可愛い!「ポンパドールでねじりハーフアップ」のヘアアレンジ

結婚式やパーティーなど、ちょっとオシャレしていくシーンでは、ヘアスタイルにも悩みますよね。そこで今回は、30代・40代の方にぴったりな、大人かわいいねじりハーフアップのアレンジを、「NEUTRAL p …

パサつき髪は老けのもと!アロマで頭皮のディープクレンジング術

パサつき髪は老けのもと!アロマで頭皮のディープクレンジング術

冬は顔や体などの肌の乾燥が気になりがち。一方で髪も乾燥して、特に毛先がパサついているという人が多いのではないでしょうか。パサパサの髪は、実年齢よりも老けた印象を与える可能性大! そこで、乾燥し敏感にな …

「顔のたるみ」は頭皮のたるみ!?今日からできる解消アイデア3つ

「顔のたるみ」は頭皮のたるみ!?今日からできる解消アイデア3つ

顔の皮膚と頭皮は一枚皮で繋がっています。そのため、年齢によるたるみを解消したいなら顔だけでなく、頭皮からケアする必要があると考えられます。そこで、今回は頭皮のたるみを解消し、リフトアップする簡単な方法 …

増えちゃう前に試してみて!白髪対策と「自宅で白髪染め」のコツ

増えちゃう前に試してみて!白髪対策と「自宅で白髪染め」のコツ

髪のパサつき、くせ毛、抜け毛……。老化を感じさせる髪のトラブルは、突然やってきます。特に30代・40代のエイジング世代を悩ませるのは「白髪」なのだそう。しかし、諦めがちな白髪も、お手入れ次第できちんと …

若さの秘訣!エイジング世代でも「ツヤ髪」をキープする5つの鉄則

若さの秘訣!エイジング世代でも「ツヤ髪」をキープする5つの鉄則

30代・40代のエイジング世代でも、潤ってツヤのある美髪をキープされている人は若々しく見えるだけでなく、美しく手入れの行き届いた素敵な女性に見えますよね。そこで、今回はツヤのある美髪をキープする5つの …

あなたは何型?顔の形別、おさえるべき「アップヘア」のポイント

あなたは何型?顔の形別、おさえるべき「アップヘア」のポイント

親戚や友人の結婚式、久しぶりの同窓会など、ドレスアップする機会には、ヘアもオシャレしたいもの。中でも、アップヘアはそれだけで華やかになり、気持ちも上がります。今回はエイジング世代ならではのアップヘアに …

日本人で良かった!うまみの素「ダシ」は、美肌の素でもあった!?

日本人で良かった!うまみの素「ダシ」は、美肌の素でもあった!?

今やユネスコ無形文化遺産になった和食。その和食のうまみを生み出す「ダシ」は世界でも「第5の味」として注目されており、さらには美肌効果も期待できるのです。 ■昆布は身体の新陳代謝アップに これからの時期 …

辛いものは抜け毛の原因!?「ビューティー都市伝説」のウソホント

辛いものは抜け毛の原因!?「ビューティー都市伝説」のウソホント

世の中には、まことしやかに語られる「都市伝説」があります。実は、エイジング世代に関わりの深いビューティーの世界でも、まるで「都市伝説」のごとく、ウソかホントか分からないまま広まっている話があります。そ …

白髪、ボリューム…スタイリストに聞く「エイジングヘアとの付き合い方」

白髪、ボリューム…スタイリストに聞く「エイジングヘアとの付き合い方」

年齢を重ねるにつれ、ハリやコシがなくなり、白髪が増え…と悩みが増える一方の髪の毛。しかし、いつの時代も「髪は女の命」です。そこでエイジングヘアとうまく付き合う方法を、ヘアサロン「GUZZLE」原宿店代 …

美容師さんにホメられる!?ツヤ髪をつくるブラッシング術

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髪のお手入れをしている時、「こんなに傷んでいたっけ……?」なんてドキっとすることはありませんか? 髪のダメージは、夏の日差しによるという説も有名ですが、気になる症状が現れたら、少しでも早く対策を始めた …

ココロもカラダもキレイに!大自然に癒される台湾くつろぎ旅

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旅コラムを執筆しております、上田祥子です。今回は、台湾についてご紹介します。台湾といえば、ショッピングやグルメのイメージが強いですよね。でも台北からちょっと足を延ばせば、国定公園の陽明山国家公園の大自 …

夏フェス・キャンプでも!大人の快適まとめ髪

夏フェス・キャンプでも!大人の快適まとめ髪

夏は、キャンプにバーベキュー、登山など野外で過ごす機会が多いシーズンです。そんな時に髪が邪魔にならずに動ける、帽子やヘアアクセサリーを使った大人の女性らしい簡単まとめ髪を紹介します。 ■帽子をかぶった …

ヘアゴム要らず!短めヘアでもオシャレな涼し気ハーフアップ

ヘアゴム要らず!短めヘアでもオシャレな涼し気ハーフアップ

こんにちは。美容ライターのさとゆみこと、佐藤友美です。   ■大人の女性に似合う、落ち着いた雰囲気のハーフアップ すっかり暑くなってきましたね。この時期は、まとめ髪で涼しく乗り切りたいという …

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