LAR Life&Aging Report

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジンLAR

ツヤ

髪のツヤに関するコラムです。昔よりも髪がガサガサしてきたように感じることはありませんか?いつまでも天使の輪がつやつや輝くきれいな髪でいたいですね。ここではツヤ髪を保つためのポイントや必要な成分をとりいれた食事などをご紹介します。ご自身に合ったケアを見つけてください。
LARでは、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因を紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

エイジングヘアもツヤキープ!美容家直伝のシャンプー手順

エイジングヘアもツヤキープ!美容家直伝のシャンプー手順

シャンプーは清潔感を保つために欠かせない毎日のケアですよね。シャンプーを行うことは大切ですが、やり方を間違えると髪が傷む原因となることをご存じですか? 今回は薬剤師・美容研究家である筆者より、髪を傷め …

夏のパサ髪を回避!美容家おすすめアイテム3つ&選び方

夏のパサ髪を回避!美容家おすすめアイテム3つ&選び方

髪の毛がパサパサしていたり、ゴワゴワを感じることはありませんか? 特に夏は紫外線が髪に当たりやすく、ダメージを受けやすい季節です。ダメージヘアは扱いにくいだけでなく、美しく見えないので見た目にもソンで …

美髪には夜シャン?美を底上げ「寝る前リンパストレッチ」

美髪には夜シャン?美を底上げ「寝る前リンパストレッチ」

キレイな髪は、男女問わず“美人”の条件。しかしながらオーバー30にもなると、カラーリングのせいで人形のようなギシギシの髪だったり、加齢によるペッタンコのハリなし髪だったりと、悩みは増すばかり! そこで …

ダメージ防いでツヤ髪に!美容家が教えるドライヤーの使い方

ダメージ防いでツヤ髪に!美容家が教えるドライヤーの使い方

髪の毛がパサパサしていたり、ゴワゴワを感じることはありませんか? もし感じていたらそれはダメージヘアかも……。ダメージヘアは扱いにくく、美しく見えないので見た目にもソンですよね。そこで、薬剤師で抗糖化 …

うっとり爽やか!ライター厳選「上質ヘアフレグランス」3つ

うっとり爽やか!ライター厳選「上質ヘアフレグランス」3つ

初夏から梅雨・夏にかけて湿度の高い日本では、まとった香りが立ちのぼりやすく、注意が必要です。周囲との香りのバッティングもさることながら、自身のコスメも汗や湿度で香りやすくなるこの季節。強い香水ではマナ …

ごま油との違いは?セサミオイルの効果・使い方まとめ

ごま油との違いは?セサミオイルの効果・使い方まとめ

アーユルヴェーダのオイルトリートメントでは使われることのセサミオイルには、様々なうれしい効果が詰まっています。今回は、アーユルヴェーダセラピストの筆者が、かのクレオパトラも愛用していたと言われる、セサ …

ボリュームコントロール&ツヤ髪も!万能すぎるヘアードライヤーって?

ボリュームコントロール&ツヤ髪も!万能すぎるヘアードライヤーって?

エイジング世代の女性が抱えている髪のお悩み。「潤いがなくなってきた」「ハリやコシも減って理想のスタイルをキープできない」そんな風に感じている人は少なくないはず。でも諦めるのはまだ早い! 髪のコンディシ …

たるみ顔リフトアップ!プロ直伝マッサージ&ブラシまとめ

たるみ顔リフトアップ!プロ直伝マッサージ&ブラシまとめ

キュッと引き締まった小顔は、どんなファッションもバランスよくおしゃれに着こなす条件のひとつ! たるみ知らずの若々しいフェイスラインをキープしたい30代・40代の女性は多いはず。顔のリフトアップは、実は …

愛され美肌に!美容家おすすめオーガニックコスメ2選

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オーガニックコスメ・ナチュラルコスメという言葉を目にする機会も増え、愛用している方も多いのではないでしょうか? その中でも、エイジングを楽しむ30代・40代の女性にぜひ試して欲しいブランドとアイテムが …

意外と知らない!?「ノンシリコン」向いている髪・向かない髪

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ノンシリコンのシャンプーが髪と地肌にいいという情報が、すっかり定着しました。「でも、なんだかキシキシする気がして……」と疑問に感じたことはありませんか? 実は、ノンシリコンのシャンプーは必ずしも髪にい …

抜け毛・白髪に◎!美容家も愛用スカルプケアアイテム4つ

抜け毛・白髪に◎!美容家も愛用スカルプケアアイテム4つ

抜け毛や白髪といった悩みは、深刻になり始めてから対策をとっても、なかなか効果が得られにくいもの。つまり、予防が大切! そこでアンチエイジングアドバイザーの筆者が、抜け毛や白髪の予防に効果が期待できるア …

サロン級ケアを自宅で!最新エイジングケア家電3選

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毎日きちんと時間をかけてエイジングケアをしているのに、あまり効果を感じない、という人は、アプローチを模索するのも大変ですよね。時には信頼できる美容家電を見つけて、利用するのも手かもしれません。今回はそ …

気持ちい〜い!首こり・肩こり解消かんたんストレッチ4つ

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いよいよ冬が本格的にやってきます。ただでさえ、デスクワークや運動不足で肩こり気味なのに、寒い季節になるとより血流も滞りがちになることで、こりや強張りが一層ひどくなりがちに。肩こりは、ひどくなると頭痛や …

頭皮ケアでリフトアップも!?「ツヤ髪を作るヘアブラシ」3選

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毎日ブラッシング、していますか? 「NEUTRAL produced by GARDEN」クリエイティブチーフの大坪亜紀子さんによれば、ブラッシングには「毛先の絡まりをとくだけでなく、頭皮の油分を毛先 …

間違いがち!ツヤ髪を作るブラッシング方法&ブラシの選び方

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毎日のブラッシング、していますか? 汚れや絡まりをとる以外にも、美しい髪をキープするための大切な役割が! ブラッシングすべきタイミングやブラシの選び方のポイントを、「NEUTRAL produced …

夏の美髪はセルフケアから!おすすめ「優秀ヘアオイル」4選

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紫外線やエアコンによる乾燥など、髪へのダメージが増える夏。そんな時こそ、セルフケアの腕をあげて、美しい髪を目指しましょう。さっそくおすすめしたいのが、美髪を生むブラッシングとヘアオイル。ケア方法と、優 …

30代からの白髪・薄毛・頭皮臭…「髪のトラブル解消」まとめ

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エイジング世代になると、気になり始めるヘアケアの悩み。薄毛に白髪、もしかして頭皮がニオってる……? そんなトラブルを改善できるリンパや頭皮のマッサージなどを紹介します。 ■男性だけじゃない!?女性にも …

上品に若返る!驚くほどカンタンな「ふんわりヘア」のセット方法

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髪のボリュームの減りや、地肌が見えるほどに目立つ分け目に、つい敏感になってしまうエイジング世代。その悩みは自分で解決できるかも! とっても簡単なスタイリングで、簡単にボリュームアップできるコツをお教え …

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