LAR Life&Aging Report

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジンLAR

ハリ・コシ

髪のツヤに関するコラムです。昔よりも髪がガサガサしてきたように感じることはありませんか?いつまでも天使の輪がつやつや輝くきれいな髪でいたいですね。ここではツヤ髪を保つためのポイントや必要な成分をとりいれた食事などをご紹介します。ご自身に合ったケアを見つけてください。
LARでは、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因を紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

サロン級ケアを自宅で!最新エイジングケア家電3選

サロン級ケアを自宅で!最新エイジングケア家電3選

毎日きちんと時間をかけてエイジングケアをしているのに、あまり効果を感じない、という人は、アプローチを模索するのも大変ですよね。時には信頼できる美容家電を見つけて、利用するのも手かもしれません。今回はそ …

一生モノ!ツヤ髪&リフトアップが叶う「頭皮マッサージ」方法

一生モノ!ツヤ髪&リフトアップが叶う「頭皮マッサージ」方法

東洋医学で髪は「血余」と呼ばれています。血のあまりが「髪」になるというあらわれで、血巡りが欠かせないのです。ただ、冬になるとこの血巡りが滞りがちになり、髪に充分な栄養が行き渡り辛い環境に。今回は、自宅 …

プロ直伝「なりたい髪別」シャンプーの選び方&正しい洗い方

プロ直伝「なりたい髪別」シャンプーの選び方&正しい洗い方

数えきれない程の種類が販売されているシャンプー。どのように選び、洗うのが髪にとって良いのでしょうか。選び方や、洗い方のポイントを、「NEUTRAL produced by GARDEN」クリエイティブ …

老化は30代から!?髪のツヤ・コシに◎毎日押したい「足裏ツボ」

老化は30代から!?髪のツヤ・コシに◎毎日押したい「足裏ツボ」

30代前半から始まるとも言われる髪の老化、今回は「まだまだ先と思っていた人」や、「諦めていた人」のために、髪の老化のメカニズムと、簡単にできる髪の老化を防ぐケア方法をお知らせします。 ■そもそも、髪の …

ダメージヘアは食べて修復!?「ヘアケア雑穀レシピ」と炊き方

ダメージヘアは食べて修復!?「ヘアケア雑穀レシピ」と炊き方

夏の紫外線をたっぷり浴びた髪の毛。知らず知らずの内に、ダメージヘアになっているかもしれません! 今回は、頭皮のマッサージや、外からの修復ケア剤だけでなく、根本からの修復に役立つ、オススメ雑穀を伝授しま …

夏の美髪はセルフケアから!おすすめ「優秀ヘアオイル」4選

夏の美髪はセルフケアから!おすすめ「優秀ヘアオイル」4選

紫外線やエアコンによる乾燥など、髪へのダメージが増える夏。そんな時こそ、セルフケアの腕をあげて、美しい髪を目指しましょう。さっそくおすすめしたいのが、美髪を生むブラッシングとヘアオイル。ケア方法と、優 …

頭皮がたるむと顔までたるむ!?「たるみ頭皮」予防方法5つ

頭皮がたるむと顔までたるむ!?「たるみ頭皮」予防方法5つ

顔と頭皮は1枚の皮膚で繋がっているため、頭皮のたるみが顔のたるみをまねく可能性があります。にも関わらず、顔のたるみの予防や解消のために、頭皮ケアを取り入れているという人は少ないというデータも。そこで今 …

30代からの白髪・薄毛・頭皮臭…「髪のトラブル解消」まとめ

30代からの白髪・薄毛・頭皮臭…「髪のトラブル解消」まとめ

エイジング世代になると、気になり始めるヘアケアの悩み。薄毛に白髪、もしかして頭皮がニオってる……? そんなトラブルを改善できるリンパや頭皮のマッサージなどを紹介します。 ■男性だけじゃない!?女性にも …

上品に若返る!驚くほどカンタンな「ふんわりヘア」のセット方法

上品に若返る!驚くほどカンタンな「ふんわりヘア」のセット方法

髪のボリュームの減りや、地肌が見えるほどに目立つ分け目に、つい敏感になってしまうエイジング世代。その悩みは自分で解決できるかも! とっても簡単なスタイリングで、簡単にボリュームアップできるコツをお教え …

ペタンコ解消!「根元からふんわりヘア」を作る方法4つ

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なんとなくトップにボリュームがなくなってきてスタイリングがうまくいかない、そんなお悩みがありませんか? もしかすると、その原因は年齢とともに髪のハリやコシが失われたせいかもしれません。そこで、根元から …

「ペタンコ髪」は老け見え!雨対策スタイリング&ブロー方法

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じめじめする季節、全然まとまらないヘアスタイルに諦めていませんか? そんな時こそ、まわりに差をつけるチャンス! 今回は、ぺたんこヘアにさせない正しい乾かし方をご紹介します。スタイリングを見直して、湿気 …

「頭皮」と「美髪」のSOS!白髪や傷みから守るUVカット術

「頭皮」と「美髪」のSOS!白髪や傷みから守るUVカット術

紫外線の影響を強く受ける季節。肌だけではなく、髪や頭皮もダメージを受けています。髪や頭皮が日焼けすると、髪が色褪せたり痛む上に、白髪の要因になるとも言われています。そのため、外出の際は髪と頭皮も紫外線 …

リフトアップも美髪も!?「かっさヘッドマッサージ」の効果とは

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髪は、その人を演出するもの。髪が豊かで輝いているだけで、ゴージャスさを演出してくれます。「血余(けつよ)」という髪の呼び名をご存知でしょうか。漢方では、満たされた血が身体の隅々まで巡ることで作られるも …

パサパサは老けて見えます!「ツヤ髪」をつくるケア方法・習慣まとめ

パサパサは老けて見えます!「ツヤ髪」をつくるケア方法・習慣まとめ

エイジング世代でも潤いのあるつやつや美髪をキープしている人は若々しく見えるだけでなく、手入れの行き届いた素敵な女性に見えるもの。そこで、今回はツヤのある美髪をキープする方法を、過去記事のなかからまとめ …

白髪、ボリューム…スタイリストに聞く「エイジングヘアとの付き合い方」

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年齢を重ねるにつれ、ハリやコシがなくなり、白髪が増え…と悩みが増える一方の髪の毛。しかし、いつの時代も「髪は女の命」です。そこでエイジングヘアとうまく付き合う方法を、ヘアサロン「GUZZLE」原宿店代 …

肌より老化してるかも!?髪や頭皮のUVダメージ対策3つ

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これから本格的な夏が到来し、紫外線量も一気に増えてまいります。紫外線がお肌へ及ぼす悪影響は、皆様ご存知だと思います。お肌のUV対策は当たり前となりましたが、同時にして頂きたいのが髪と頭皮のUVケア。実 …

放置すると5歳フケます!顔周りのクセ毛・ほつれ毛の対処法

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皆さん、こんにちは。美容ライターのさとゆみ、こと、佐藤友美です。   ■見た目年齢を左右する、前髪と顔周りの毛! 私は普段、ヘアカタログや美容サイトで30代、40代、50代の方々の写真を撮る …

海外セレブ御用達!美髪を叶える「シリカ」とは

海外セレブ御用達!美髪を叶える「シリカ」とは

お肌と同じ様に、いつでもキレイをキープしたいのが「髪」ですよね。20代の頃は何もしなくてもキレイだった髪も、30代になると少しずつハリやコシが失われていきます。トリートメントなどのケアももちろん大切で …

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