LAR Life&Aging Report

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジンLAR

顔全般

ここでは顔のコリなど、顔全般に関するコラムを紹介します。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
LARでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

30代・40代だってトレンドピンク!若見えのコツ2つ

30代・40代だってトレンドピンク!若見えのコツ2つ

最近トレンドのピンクメイク。特にこの春、華やかな季節にぴったりのピンクとして、今、一つのブームとして注目されています。30~40代はちょっと敬遠しがちですが、上手にピンクを用いれば、若返り効果も! そ …

無料もアリ!「エイジング肌」の正体を探る診断方法4つ

無料もアリ!「エイジング肌」の正体を探る診断方法4つ

シワ、たるみ、シミ、くすみなど、年々気になるエイジングサインが増えていく傾向にある30・40代。セルフケアに限界を感じている人も多いのではないでしょうか。そこで、アンチエイジングアドバイザーの筆者が、 …

実はキケン!?「ピュアオイルクレンジング」がNGな理由

実はキケン!?「ピュアオイルクレンジング」がNGな理由

無印良品のピュア・オイルなど、オイル美容が流行中の昨今。シンプルな素材感から、オリジナルの使用法を開拓する方が増えていますね。でもちょっと待って! ご自分でのアレンジには注意が必要だということをご存知 …

看護師が教える「正しいマスクのつけ方」ポイント5つ

看護師が教える「正しいマスクのつけ方」ポイント5つ

風邪や花粉症などマスクをつける機会は多いのではないかと思います。マスクは菌やアレルギーの原因となる物質を体内に入れないために使うのなら、その効果を最大限に活かしたいですよね。今回は看護師である筆者が、 …

時短ツヤ肌!アラフォーにおすすめクッションファンデ3選

時短ツヤ肌!アラフォーにおすすめクッションファンデ3選

忙しい朝、手を汚すことなく時短で美しいツヤ肌を作ることができるベースメイクアイテムがあれば便利ですよね。そんなニーズにこたえてくれるアイテムとして、今注目を集めているのがクッションファンデ。そこで、今 …

美容家が教える「40過ぎても歯並びを直すべき」理由3つ

美容家が教える「40過ぎても歯並びを直すべき」理由3つ

顔のシミやくすみ、ボディの乾燥など、エイジング世代の美容に関する悩みはつきませんよね。中でも意外と見過ごしがちなのが、歯のケア。美しい笑顔の印象は、白くて健康な歯が決め手です。口元の印象を左右する以外 …

コーヒー&トマトジュースで美白!?効果的な飲み方まとめ

コーヒー&トマトジュースで美白!?効果的な飲み方まとめ

日頃から色々なシミ対策に励んでいるみなさん、飲むだけでシミ対策に一役買ってくれるドリンクがあることをご存知ですか? 今回は、シミを予防・撃退してくれる心強い飲み物「コーヒー」と「トマトジュース」につい …

知らぬは損!看護師が教えるアンチエイジングに◎な「核酸」

知らぬは損!看護師が教えるアンチエイジングに◎な「核酸」

「核酸って聞いたことはあるけど何?」「聞いたこともない」という方が多いかと思います。実はこの核酸、アンチエイジングにはとても大切な成分なのです。今回は、看護師・ホリスティックビューティインストラクター …

驚きのコスパ!ライターおすすめ「無印コスメ&ギア」5選

驚きのコスパ!ライターおすすめ「無印コスメ&ギア」5選

無印良品の美容アイテムの人気が高まっています。オイルを筆頭に、スキンケアコスメはもちろん、メイク用のコスメや美容道具の使い勝手のよさに驚き、ハマってしまう美容通が続出中です。それもそのはず、無印良品の …

必要なのは「紙とペンと想像力」!ダイエットを成功に導く方法

必要なのは「紙とペンと想像力」!ダイエットを成功に導く方法

食事の制限や運動、マッサージやエステなど、ダイエットにはたゆまぬ努力が必要ですよね。しかしダイエットを本当に成功させるためには、実はもっと大切なことがあります。それは「想像力を行動力につなげる」という …

30代・40代の黄ぐすみ肌に透明感!春コスメに合う下地3つ

30代・40代の黄ぐすみ肌に透明感!春コスメに合う下地3つ

続々と発売されている春夏の新作コスメ。青みがかったピンクやパステルカラーなど、明るいカラーは気分も華やぎますよね。「自分の肌に春コスメのカラーはイマイチ似合わない」と感じる30代・40代は多いかもしれ …

古臭ッ!「立ち止まりメイク」を脱するためのポイント3つ

古臭ッ!「立ち止まりメイク」を脱するためのポイント3つ

おしゃれ感度の高い人ほど、若い頃からしているメイク方法の更新ができていないことがあります。そんな“立ち止まりメイク”を卒業したいものの、どうしたらいいのか途方に暮れているアラサー・アラフォー女性はたく …

厳選!30代・40代に美容家おすすめカラーアイライナー3つ

厳選!30代・40代に美容家おすすめカラーアイライナー3つ

2016年春コスメのトレンドは、「シャイニー」「青みピンク」「カラフル」などがキーワードになりそうですね。そこで、今回は「アラフォーでもイタくならない」カラーアイライナーについて、エイジング美容を研究 …

知っておトク!?話題の「機能性食品表示」と「トクホ」の違い

知っておトク!?話題の「機能性食品表示」と「トクホ」の違い

最近CMなどで「機能性食品表示」と紹介される商品をよく見かけますよね。どんな機能がある食品なのでしょうか? 身近な商品とともに、賢い取り入れ方やトクホとの違いをご紹介します。   ■機能性食 …

疲れ知らずの肌に!?ライター厳選「フラーレンコスメ」3つ

疲れ知らずの肌に!?ライター厳選「フラーレンコスメ」3つ

「フラーレン」というスキンケア成分をご存知ですか? ここ数年で注目を浴びているノーベル賞受賞のナノテク素材で、細胞内の活性酸素を除去し、ストレスや紫外線によるダメージケアに効果を発揮すると言われていま …

歪んでない?30秒で美人に近づく「顔グセ簡単チェック」

歪んでない?30秒で美人に近づく「顔グセ簡単チェック」

「メイクですっぴんを隠すなんてお手のもの」というのも、女子力が高く素敵なこと。「何かが足りない」とメイクを重ねていくと、本来の悩みがわからなくなってしまうことも……。そこで、今回は素顔のあなたをチェッ …

疲れ目解消!うるうる瞳になる「簡単リフレの顔ヨガ」

疲れ目解消!うるうる瞳になる「簡単リフレの顔ヨガ」

目の疲れは、頭痛や肩こりを引き起こす原因のひとつ。冬の乾燥も相まって、PC仕事やスマホの使用で目を酷使してしまう人は、使った目をしっかりとクールダウンしてリフレッシュさせてあげましょう。どんよりとした …

「内臓疲れ」解消で透明美肌に!レモン水&ヨガポーズのすすめ

「内臓疲れ」解消で透明美肌に!レモン水&ヨガポーズのすすめ

パーティーシーズン真っ盛り! 食べ過ぎや飲みすぎによる内臓の疲れが心配です。消化不良や便秘といった内臓からくる症状はもちろんですが、肌荒れ、むくみといった二次的症状もおブス指数を上げてしまいます。そこ …

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