LAR Life&Aging Report

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジンLAR

顔全般

ここでは顔のコリなど、顔全般に関するコラムを紹介します。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
LARでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

30代・40代の黄ぐすみ肌に透明感!春コスメに合う下地3つ

30代・40代の黄ぐすみ肌に透明感!春コスメに合う下地3つ

続々と発売されている春夏の新作コスメ。青みがかったピンクやパステルカラーなど、明るいカラーは気分も華やぎますよね。「自分の肌に春コスメのカラーはイマイチ似合わない」と感じる30代・40代は多いかもしれ …

古臭ッ!「立ち止まりメイク」を脱するためのポイント3つ

古臭ッ!「立ち止まりメイク」を脱するためのポイント3つ

おしゃれ感度の高い人ほど、若い頃からしているメイク方法の更新ができていないことがあります。そんな“立ち止まりメイク”を卒業したいものの、どうしたらいいのか途方に暮れているアラサー・アラフォー女性はたく …

厳選!30代・40代に美容家おすすめカラーアイライナー3つ

厳選!30代・40代に美容家おすすめカラーアイライナー3つ

2016年春コスメのトレンドは、「シャイニー」「青みピンク」「カラフル」などがキーワードになりそうですね。そこで、今回は「アラフォーでもイタくならない」カラーアイライナーについて、エイジング美容を研究 …

知っておトク!?話題の「機能性食品表示」と「トクホ」の違い

知っておトク!?話題の「機能性食品表示」と「トクホ」の違い

最近CMなどで「機能性食品表示」と紹介される商品をよく見かけますよね。どんな機能がある食品なのでしょうか? 身近な商品とともに、賢い取り入れ方やトクホとの違いをご紹介します。   ■機能性食 …

疲れ知らずの肌に!?ライター厳選「フラーレンコスメ」3つ

疲れ知らずの肌に!?ライター厳選「フラーレンコスメ」3つ

「フラーレン」というスキンケア成分をご存知ですか? ここ数年で注目を浴びているノーベル賞受賞のナノテク素材で、細胞内の活性酸素を除去し、ストレスや紫外線によるダメージケアに効果を発揮すると言われていま …

歪んでない?30秒で美人に近づく「顔グセ簡単チェック」

歪んでない?30秒で美人に近づく「顔グセ簡単チェック」

「メイクですっぴんを隠すなんてお手のもの」というのも、女子力が高く素敵なこと。「何かが足りない」とメイクを重ねていくと、本来の悩みがわからなくなってしまうことも……。そこで、今回は素顔のあなたをチェッ …

疲れ目解消!うるうる瞳になる「簡単リフレの顔ヨガ」

疲れ目解消!うるうる瞳になる「簡単リフレの顔ヨガ」

目の疲れは、頭痛や肩こりを引き起こす原因のひとつ。冬の乾燥も相まって、PC仕事やスマホの使用で目を酷使してしまう人は、使った目をしっかりとクールダウンしてリフレッシュさせてあげましょう。どんよりとした …

「内臓疲れ」解消で透明美肌に!レモン水&ヨガポーズのすすめ

「内臓疲れ」解消で透明美肌に!レモン水&ヨガポーズのすすめ

パーティーシーズン真っ盛り! 食べ過ぎや飲みすぎによる内臓の疲れが心配です。消化不良や便秘といった内臓からくる症状はもちろんですが、肌荒れ、むくみといった二次的症状もおブス指数を上げてしまいます。そこ …

「メガネ跡が消えにくい」がサイン!?肌の糖化を防ぐ習慣5つ

「メガネ跡が消えにくい」がサイン!?肌の糖化を防ぐ習慣5つ

20代の頃の筆者は、自分が50歳になることを想像したことはありませんでした。時の流れは予想以上に早く、ふと気付くと50の大台に突入していて、肌の老化やボディラインの乱れに愕然とすることも。「若いうちか …

2016年ヒットの予感!?美容家注目「オーガニックコスメ」3選

2016年ヒットの予感!?美容家注目「オーガニックコスメ」3選

2015年もオーガニックブームは衰えることがありません! 今年日本に初上陸し、注目を浴びたオーガニックコスメブランドが続々登場しました。今回はアンチエイジングアドバイザーである筆者より、ヒットの兆しを …

2016年流行るかも!?目的別「ネクストスーパーフード」5選

2016年流行るかも!?目的別「ネクストスーパーフード」5選

チアシードやアサイー、ココナッツオイルをはじめとして人気のスーパーフード。早くも「ネクストチアシードでは?」との呼び名も高いスーパーフードが現れているのをご存知でしょうか? アンチエイジング効果はもち …

忘年会シーズンにたしなんで!美しくなる日本酒のススメ

忘年会シーズンにたしなんで!美しくなる日本酒のススメ

「酒は百薬の長」とも言われ、美容のためにも日本酒を楽しむ女性もいるようです。忘年会・新年会でアルコールを飲まれる機会が増えるこの季節は、日本酒を楽しく・美味しく・美しく味わってみてはいかがでしょう。 …

手抜き厳禁!?「アラフォーが老け見えする」4つのパーツって?

手抜き厳禁!?「アラフォーが老け見えする」4つのパーツって?

30代・40代女性にとっては、自分の体のエイジングレベルがどの位なのか、非常に気になるところ。肌年齢・体年齢・子宮年齢などという言葉をもありますが、忙しいアラサー・アラフォー女性は、かくれ老化にご用心 …

ツヤ肌にも◎!30代・40代おすすめ「オールシーズン下地」3つ

ツヤ肌にも◎!30代・40代おすすめ「オールシーズン下地」3つ

抜けのあるツヤ肌、陶器肌、ナチュラル……なりたい肌は人それぞれですね。トレンドや季節、仕上がりイメージによっても使い分けたいメイク下地ですが、年中頼れる「基本の1本」が見つかったらうれしいですよね。今 …

目もと−5歳!ヘアメイク推薦「30代・40代向けカラコン」2選

目もと−5歳!ヘアメイク推薦「30代・40代向けカラコン」2選

みなさんの中でコンタクトレンズユーザーはどのくらいいらっしゃるのでしょう? 自宅にいる日はメガネ、外出する日はコンタクトレンズ、と使い分ける方もいらっしゃると思います。実は、違和感なく「盛れる」カラコ …

幸せホルモン大放出!?「チョコレートパック」の効果&レシピ

幸せホルモン大放出!?「チョコレートパック」の効果&レシピ

肌寒いと感じる季節になりましたね。
この時期は、夏に比べて水分補給の量が少なくなり身体も肌も乾燥してきます。ボディクリームやオイルを塗って保湿対策をがんばってもなかなか追いつかない方もいらっしゃると思 …

美容家おすすめ「メイク好きさんに◎2015お得コフレ」3選

美容家おすすめ「メイク好きさんに◎2015お得コフレ」3選

30代・40代におすすめのクリスマスコフレ、第1弾はナチュラルコスメやオーガニックコスメ好きさんにチェックしていただきたいコフレを3つご紹介いたしました(関連記事よりご参照ください)。今回は第2弾とい …

美容家おすすめ!「ナチュラルコスメ2015お得コフレ」3選

美容家おすすめ!「ナチュラルコスメ2015お得コフレ」3選

各ブランドからクリスマスコフレが続々と販売される季節になりましたね。クリスマスコフレは、憧れのブランドの商品や今すぐ使えるメイクアイテムがお得に購入できるチャンス! 今回は、アンチエイジングアドバイザ …

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