LAR Life&Aging Report

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジンLAR

小顔

小顔に関するコラムです。年齢を重ねると、だんだん顔が大きくなってきたような気がすることはありませんか?頬やフェイスラインがたるむのも気になりますよね。ここでは頭皮マッサージや食事法など、さまざまなケアをご案内します。
LARでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

スタイリストが徹底解説!OKな「全身セルフィー」の撮り方

スタイリストが徹底解説!OKな「全身セルフィー」の撮り方

SNSなどで人気のセルフィー。日記代わりや毎日のコーディネートの記録としてなど、様々な目的で全身セルフィーを撮影する方が増えています。今回は、スタイリストの筆者が便利なスマートフォンを使った「全身セル …

お風呂で小顔&お腹痩せ♪バスタブの中でできるエクサまとめ

お風呂で小顔&お腹痩せ♪バスタブの中でできるエクサまとめ

毎日の気温の変動が激しく、疲労が蓄積しがちなこの時期、バスタイムは日中のストレスリリースをするのに欠かせないですよね。リラックスできて発汗を促しやすいバスタイムは、ボディケアや簡単なエクササイズにも最 …

ハマる!イタ気持ち良い、腕の疲れをとる「手首ストレッチ」

ハマる!イタ気持ち良い、腕の疲れをとる「手首ストレッチ」

PCや車の運転、お料理や家庭の雑多で、想像以上に腕は疲れています。この腕と指先をつなぐのが手首の関節です。この部分が硬くなると老廃物が溜まり、指先から腕、肩、首と流れが悪くなり、むくみ、肩こり、首の疲 …

老け見えの元、梅干しアゴにサヨナラするマッサージと顔ヨガ

老け見えの元、梅干しアゴにサヨナラするマッサージと顔ヨガ

持って生まれた顔の造りよりも、人の印象を決めるのはその「表情」。はじめましてと挨拶するその笑顔が、ビジネスやプライベートの関係を左右すると考えましょう。春は出会いの多い季節なので、新しい出会いに向けて …

朝のむくみ顔に!メイク前に◎なツボ押しと顔ヨガ神ポーズ

朝のむくみ顔に!メイク前に◎なツボ押しと顔ヨガ神ポーズ

お花見、新生活、人事異動など、春は何かとお酒の席が増えるシーズンですね。楽しいコミュニケーションの翌朝、鏡を見て「あぁ…」とパンパンにむくんだ顔にショックを受けることはありませんか? オフィスに着くま …

すっきり小顔で印象アップ!たるみフェイスライン改善エクサ

すっきり小顔で印象アップ!たるみフェイスライン改善エクサ

「自分の身体の気になるパーツは?」という質問に対しての20代~40代女性の最も多い回答は何だと思いますか? ウエスト、脚、それともヒップ? いえいえ。ダントツ1位はフェイスラインなんです! シャープな …

進化が止まらない!艶も小顔も叶う新作リキッドファンデ4選

進化が止まらない!艶も小顔も叶う新作リキッドファンデ4選

ベースメイクのトレンドにも移り変わりがあります。そのためそれを意識しつつ、季節性も考慮した商品選びをすることが大切です。そこで、今回は2017年春の新作リキッドファンデの中からおすすめの商品をご紹介し …

10秒で上向き顔!顔ヨガ「こめかみストレッチ」のポーズ

10秒で上向き顔!顔ヨガ「こめかみストレッチ」のポーズ

電車の窓やショーウインドウに映った自分の顔に、ハッとした経験はありませんか? 考え事をしたり、ぼーっとしている時は表情筋が緩んで、顔全体が老けた印象になりがちです。自分の顔はこんな風ではない!? と思 …

驚異の変化!顔ヨガインストラクターの顔ヨガ実践1年半の記録

驚異の変化!顔ヨガインストラクターの顔ヨガ実践1年半の記録

近年流行りの顔ヨガ。「テレビや雑誌でもよく見かけるけれど、たった数分の変顔で本当に効果があるの?」「インストラクターの先生たちはみんな元々小顔で、年齢も若いんじゃないの?」と、その効果に半信半疑の方も …

持ち運びに◎チークとフェイスカラー“一体型”パレット3選

持ち運びに◎チークとフェイスカラー“一体型”パレット3選

「毎日持ち歩くポーチが重い、かさばる……」そんな悩みを抱えている人には、チーク・ハイライト・シェーディングが一体になったパレットがおすすめです。今回は持ち運びに便利な一体型パレットをご紹介します。 ■ …

30代40代こそ気をつけて!たるみ頬を上向きへ導く顔ヨガ4選

30代40代こそ気をつけて!たるみ頬を上向きへ導く顔ヨガ4選

ふとした瞬間に、電車の窓に映る自分のゆるんだ表情や老け感にギョッとしたことがある女性も少なくないのでは? 無意識の表情グセや口元のゆるみが、老け顔に見える要因である、しわやたるみ感を生んでいることも。 …

夕方のお疲れ顔にギョッとしたら!オフィスで出来る顔ヨガ

夕方のお疲れ顔にギョッとしたら!オフィスで出来る顔ヨガ

夕方のオフィスで仕事中、ふと鏡で自分の顔を見た瞬間に「誰!?」と目を疑いたくなったことはありませんか? 目の下にクマができ、顔色もどんよりくすみ「おブス顔」に…。今回は、そんな疲れ顔を簡単にリフレッシ …

老け顔の原因は顔のコリ!?老け見えポイントとコリほぐし法

老け顔の原因は顔のコリ!?老け見えポイントとコリほぐし法

日々のスキンケアで、老化のサインとして、しわやしみのケアを念入りにする女性も多いのでは。そんななか、細かい部分をケアしても、顔全体の老け感や印象までチェンジするのは難しいと感じることはありませんか?  …

「笑顔の癖」がシワを生む!?老け見えポイントと顔ヨガ2つ

「笑顔の癖」がシワを生む!?老け見えポイントと顔ヨガ2つ

ジェーンバーキンのような笑いジワには憧れるけれど、眉間や顎、ほうれい線のような可愛くないシワはなるべく刻みたくないもの。長年かけて積み重ねてきた表情グセで、気づかない内に老け顔を作ってしまっているとす …

鏡がタイムマシーンに!自分の「10年後の顔」チェック法

鏡がタイムマシーンに!自分の「10年後の顔」チェック法

スマートフォンやSNSが身近になって、写真を撮ることが多い今日この頃。昔の写真を見て「若い!」と思ったことはありませんか? 昔の顔と今の顔、どう違うのでしょうか? その違いを知ることが、アンチエイジン …

コーデのアクセントに!被るだけで今っぽくなる「帽子」3選

コーデのアクセントに!被るだけで今っぽくなる「帽子」3選

コーディネートがマンネリ化してきた時、あなたはどうしますか? 新しいお洋服を買い足しますか? 経済的にもクローゼットにも余裕があればできますが、そうではない人がほとんどなのではないかと思われます。そん …

秋冬の「たるみ毛穴」対策に!ハリ肌に導く簡単セルフケア

秋冬の「たるみ毛穴」対策に!ハリ肌に導く簡単セルフケア

自分の肌をまじまじと見た時、毛穴と小じわが繋がった様な、無数の細かいシワを見つけてハッとした経験はありませんか? 年齢を感じさせる「たるみ毛穴」は、早めのケアが大切です。機能的なメイクアイテムや、保湿 …

テクニックいらず!小顔メイクを叶える秀逸アイテム4つ

テクニックいらず!小顔メイクを叶える秀逸アイテム4つ

秋冬シーズンって、パーティーや宴会が続いていつの間にかぽっちゃりしてた…。なんてこと結構ありますよね。ダイエットの必要にも迫られるけど、取り急ぎ応急処置の小顔メイクができればちょっと安心。特にこの秋冬 …

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