LAR Life&Aging Report

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジンLAR

たるみ

顔のたるみに関するコラムです。年齢を重ねると、あごや頬など、顔のたるみは避けられません。ここでは日常のケアに取り入れやすいリフトアップマッサージやエクササイズなどをご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
LARでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

「マスク女子」は要注意!?マスク下で出来る老け顔対策とは

「マスク女子」は要注意!?マスク下で出来る老け顔対策とは

花粉症シーズンに手放せないものといえばマスク。つけていると可愛く見える、すっぴん隠しになると【マスク女子】が急増するなか、知られざる大きな落とし穴があるのをご存じですか? 実はあることを意識するだけで …

10秒で上向き顔!顔ヨガ「こめかみストレッチ」のポーズ

10秒で上向き顔!顔ヨガ「こめかみストレッチ」のポーズ

電車の窓やショーウインドウに映った自分の顔に、ハッとした経験はありませんか? 考え事をしたり、ぼーっとしている時は表情筋が緩んで、顔全体が老けた印象になりがちです。自分の顔はこんな風ではない!? と思 …

アイラインが引きにくい時!ぱっちり目元に導くケア&エクサ

アイラインが引きにくい時!ぱっちり目元に導くケア&エクサ

LAR世代のみなさんはメイク歴も10年越えで、ササッと自分流のメイクを楽しまれているのではないでしょうか。メイクの腕前は上達しているはずなのに、何だか上手くいかない、しっくりこない、色々と変化を感じ始 …

歯科衛生士が教える、ほうれい線をケアする歯肉マッサージ法

歯科衛生士が教える、ほうれい線をケアする歯肉マッサージ法

 顔の筋肉を動かしたり、エステにいったり…頑張ってもなかなか消えないほうれい線。そんな気になるほうれい線をバスタイムでケアしてみませんか? 歯肉マッサージのプロが、リラックス効果・唾液分泌アップ・全身 …

30代40代こそ気をつけて!たるみ頬を上向きへ導く顔ヨガ4選

30代40代こそ気をつけて!たるみ頬を上向きへ導く顔ヨガ4選

ふとした瞬間に、電車の窓に映る自分のゆるんだ表情や老け感にギョッとしたことがある女性も少なくないのでは? 無意識の表情グセや口元のゆるみが、老け顔に見える要因である、しわやたるみ感を生んでいることも。 …

40代ツヤ美肌を叶える!プチプラベースメイクアイテム3つ

40代ツヤ美肌を叶える!プチプラベースメイクアイテム3つ

今回ご紹介するのは、つややかなベースメイクを気軽に叶えるプチプラコスメ。気になるエイジングをほどよくカバーしながら、ツヤ感の発光肌を叶えてくれる秀逸なアイテムを3つセレクトしました。どのアイテムを使っ …

老け顔の原因は顔のコリ!?老け見えポイントとコリほぐし法

老け顔の原因は顔のコリ!?老け見えポイントとコリほぐし法

日々のスキンケアで、老化のサインとして、しわやしみのケアを念入りにする女性も多いのでは。そんななか、細かい部分をケアしても、顔全体の老け感や印象までチェンジするのは難しいと感じることはありませんか?  …

「笑顔の癖」がシワを生む!?老け見えポイントと顔ヨガ2つ

「笑顔の癖」がシワを生む!?老け見えポイントと顔ヨガ2つ

ジェーンバーキンのような笑いジワには憧れるけれど、眉間や顎、ほうれい線のような可愛くないシワはなるべく刻みたくないもの。長年かけて積み重ねてきた表情グセで、気づかない内に老け顔を作ってしまっているとす …

鏡がタイムマシーンに!自分の「10年後の顔」チェック法

鏡がタイムマシーンに!自分の「10年後の顔」チェック法

スマートフォンやSNSが身近になって、写真を撮ることが多い今日この頃。昔の写真を見て「若い!」と思ったことはありませんか? 昔の顔と今の顔、どう違うのでしょうか? その違いを知ることが、アンチエイジン …

ぱっちり目効果も!プチプラコスメで作るネイビーアイメイク術

ぱっちり目効果も!プチプラコスメで作るネイビーアイメイク術

そろそろ春の新色が気になるこの頃ですが、まだまだ外は凍り付くような寒さ。空気の澄んだ冬の景色に映えるのは、ぐんとクールなネイビーを基調にしたアイメイクです。メイク法と、この季節だからこそ手に入れておき …

トラブルの少ない肌になるには?3つのおすすめ「美肌習慣」

トラブルの少ない肌になるには?3つのおすすめ「美肌習慣」

どの年代になっても気になるのが、肌の乾燥によるトラブルや毛穴の汚れや黒ずみなどの肌悩み。毛穴ケアなどスペシャルケアを継続することは難しいと感じる方も多いのでは? 気になるしみや毛穴をメイクで隠している …

自分へのご褒美に!あのブランドとコラボした美顔器のコフレが登場

自分へのご褒美に!あのブランドとコラボした美顔器のコフレが登場

今年も魅力的なコフレのラインナップに、目移りして決められない女性も多いのでは? スキンケアをランクアップするなら、美顔器のコフレがおすすめです。数量限定で登場した“オールインワン”美顔器「RFボーテ …

美容家の岡本静香さんが注目の美顔器を体験!1台で肌悩みに応えてくれる高機能美顔器とは

美容家の岡本静香さんが注目の美顔器を体験!1台で肌悩みに応えてくれる高機能美顔器とは

年齢を重ねるにつれ気になる、乾燥や小ジワ、ハリの低下に頬のたるみ……。今まで通りのスキンケアに物足りなさを感じる女性も多いのでは? そんな大人女性の肌悩みに1台で応える美顔器「RFボーテ フォトPLU …

インドネシアから上陸!若返りトリートメント&スパまとめ

インドネシアから上陸!若返りトリートメント&スパまとめ

日々、新しいコスメ・美容法に注目が集まる美容界。特にスパ・エステでは海外の伝統療法などを取り入れた施術に注目が集まっているそう。インドネシアの現地スパから伝わる、若返りトリートメント「マンディルルール …

秋冬の「たるみ毛穴」対策に!ハリ肌に導く簡単セルフケア

秋冬の「たるみ毛穴」対策に!ハリ肌に導く簡単セルフケア

自分の肌をまじまじと見た時、毛穴と小じわが繋がった様な、無数の細かいシワを見つけてハッとした経験はありませんか? 年齢を感じさせる「たるみ毛穴」は、早めのケアが大切です。機能的なメイクアイテムや、保湿 …

ストレスで肌老化が進む!?ダメージをケアしてハリ肌に導くスキンケアに注目

ストレスで肌老化が進む!?ダメージをケアしてハリ肌に導くスキンケアに注目

敏感肌でなくともお肌が荒れた時、数日を遡れば仕事のミスや誰かとのケンカなどでストレスが原因と感じる事、ありますよね。 肌はストレスを受けると血行不良などで皮膚の温度が下がってしまいます。皮膚の温度が下 …

たるみとほうれい線対策に◎入浴時におすすめ顔エクサまとめ

たるみとほうれい線対策に◎入浴時におすすめ顔エクサまとめ

夕方になって鏡を見ると、顔全体がたるんでほうれい線もくっきり…という女性も少なくないのでは?そんな時、老化のサインと諦めないで!顔のたるみとほうれい線は、表情筋や顔周りの筋肉をほぐす日々のセルフケアで …

皮ごとが◎!?若返りホルモンがUPするレモンの食べ方まとめ

皮ごとが◎!?若返りホルモンがUPするレモンの食べ方まとめ

ビタミンCが豊富にとれることで知られるレモンには、”若返りホルモン”とも呼ばれる「アディポネクチン」の分泌をうながす働きがあるそうです。またその香りには、代謝の良い身体作りをサ …

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