LAR Life&Aging Report

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジンLAR

くすみ

顔のくすみに関するコラムです。ふと「昔からこんな顔色だった?」と思ったことはありませんか?お肌本来の透明感を取り戻すためのスキンケアのポイントや、食事のコツなどをご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
LARでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

若々しさに大差つきます!「糖化」を防ぐ食事の心がけ4つ

若々しさに大差つきます!「糖化」を防ぐ食事の心がけ4つ

エイジング世代にとって「抗酸化」は若々しさをキープするための大切なポイント。ところが近頃は、「抗糖化」の習慣を身につけることこそ、アンチエイジングに必要であると囁かれています。「糖化」とは身体の中に余 …

30代におすすめ!大人気アイライナーから「大人向けシリーズ」新登場

30代におすすめ!大人気アイライナーから「大人向けシリーズ」新登場

女性なら、誰しも一度は触れたことがあるのでは? と言うほど定番の「K-Palette(K-パレット)」シリーズ。全国のバラエティショップやドラッグストアで、すっかりおなじみのアイテムですね。そんなK- …

コスメの効果アップ!?「効かない…」と思ったら試したいこと4つ

コスメの効果アップ!?「効かない…」と思ったら試したいこと4つ

コスメとの出会いも一期一会。お気に入りのコスメに出会えると、長く愛用したくなりますよね。しかし、その一方でお気に入りのコスメの効果を感じられなくなることも。そこで、今回は、いつも使用しているスキンケア …

40代もくすみ解消&ふっくら!プロおすすめ「プチプラカラーリップ」3選

40代もくすみ解消&ふっくら!プロおすすめ「プチプラカラーリップ」3選

みなさんは、リップメイクをするときのお悩みはありますか? 今日は、メイクの現場で実際に使っているメイク用品の中から、アラサー以降の芸能人の方やモデルのみなさんからのお悩みに応じてオススメし、メイクアッ …

「夕方の老け顔・疲れ顔」撃退!メイク直しポイント&対策方法3つ

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夕方、化粧室で鏡の前に立ったとき、その驚くほどの老け顔に我ながらショックを受けたことはありませんか? 年齢を重ねるごとに気になってくる、ファンデーションのヨレや肌のくすみ、目の下のくま。そんな夕方の老 …

巡りでセルライト・くすみ予防&解消!「2種のリンパ」の流し方

巡りでセルライト・くすみ予防&解消!「2種のリンパ」の流し方

梅雨の時期に突入し、いよいよ本格的な高温多湿のシーズンがやってきました。新陳代謝が低下し、身体のデトックスがイマイチになり、スッキリさを実感できなくなっている皆さんにリンパの働きを知っていただき、是非 …

おしゃれ&ヘルシー!美容家考案「大人BBQ」食材&ドリンク5つ

おしゃれ&ヘルシー!美容家考案「大人BBQ」食材&ドリンク5つ

これからの季節のレジャーの定番といえば、BBQですよね。みなさん、BBQにはどんな食材を使っていますか? 食材選びによっては、BBQはとってもヘルシーな食事です! 今回は、思いっきり食べることを楽しめ …

ダイエット効果もUP!「トマトジュース」の裏ワザ2つ

ダイエット効果もUP!「トマトジュース」の裏ワザ2つ

自販機やコンビニなど、手軽に手に入れることができるトマトジュース。実はトマトをそのまま食べるより、ジュースとして摂取した方がビューティー成分の吸収が高まるってご存知でしたか? 美白や脂肪の燃焼を高める …

0円で美肌力UP&アンチエイジング!?「米ぬか」簡単レシピ4つ

0円で美肌力UP&アンチエイジング!?「米ぬか」簡単レシピ4つ

お米は、「皮をむけばむくほどその栄養価が薄れる」と言われます。実際、白米に比べて玄米の方がより豊富な栄養価を持ち、玄米食を選ぶ方も増えてきています。また、満腹感を感じやすく栄養価も高い半面、歯応えや独 …

タダで毛穴・シミ・そばかす解消!?「米ぬか」でできる美肌生活

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お米屋さんに行くとしばしば無料でもらえる、精米したての新鮮な「米ぬか」。玄米を精米して白米にすると出る米ぬかには、非常に豊富な栄養価が含まれており、美容ビタミンがギュッと詰まっています。ぜひ活用して、 …

そのくすみ、眉メイクのせいかも?「NGアイブロウ」3つ

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肌自体はくすんでいないのに、なんとなくメイクをすると重たい印象に見えたり、肌がくすんで見えることがありませんか? それは、眉毛の色や形が原因かもしれません! そこで、今回はくすみを招くNGなアイブロウ …

アラフォー必見!「イタくならない」アイシャドウの選び方

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年齢を重ねると目尻のシワやまぶたのたるみ、クマなどエイジングサインが気になるもの。にも関わらず、20代の頃と同じようなアイシャドウを使用し、同じようなメイクをしている人は要注意! 今すぐ見直す必要があ …

GW明けのボロボロ肌に注意!「旅先でも美肌キープ」方法4つ

GW明けのボロボロ肌に注意!「旅先でも美肌キープ」方法4つ

ゴールデンウィークは旅行や外出の予定が多くなり、なにかと慌ただしく過ごしがち。存分に楽しんだ後に疲れが出て、体調や肌のコンディションを崩す恐れがあるため注意が必要です。今回は、忙しいゴールデンウィーク …

プロ直伝!「30代・40代におすすめチーク」3選&色の選び方

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ヘアメイクの筆者は、よく「私に合うチークの色は何色ですか?」という質問を受けます。お悩みのように、顔の明るさや印象にダイレクトに影響するチークは、好きな色を付ければ良いというものでもありません。ブルー …

30代必見!美容ライターが選ぶ新作「上品生肌ファンデ」3選

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本格的に春を迎えた今日この頃。新作のファンデーションのリリースラッシュがひと段落して、選び放題の時期でもあります。通年使えるタイプのファンデーションも多いので「わざわざ買い換えなくても……」というのも …

プロおすすめ!30代・40代こそ「優秀リキッドアイシャドウ」3選

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パレットやスティック、パウダー、リキッドなど、今やたくさんのアイシャドウが発売されていますが、多くの方はパウダータイプを使っているのではないでしょうか。もちろんパウダーアイシャドウも優秀ですが、エイジ …

「メイクのり」悪い朝も諦めないで!レスキュー方法4つ

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朝起きて「今日はなんとなく肌の調子が悪いかも」と思うことがありませんか? そんな時、普段通りのスキンケアのまま化粧をすると、ノリが悪くいつもより老けて見えてしまっているかもしれません。今回は、簡単にメ …

エイジング世代の悩み「夕方くすみ」!原因と対策方法5つ

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初期のエイジングサインのひとつである「くすみ」。お悩みの方は多いのではないでしょうか。しかし、くすみといってもその種類は様々。血行不良や日焼け、角質肥厚によるものなど、その種類によって対処法は異なりま …

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