LAR Life&Aging Report

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジンLAR

シミ・そばかす・肝斑

顔のシミ・そばかす・肝斑に関するコラムです。薄かったシミが濃くなってきた、出産したら肝斑があらわれた、など、一度気になるとどうにかしたくなるシミの悩み。美白・透明感のあるお肌を保つための洗顔・スキンケアのポイントや、食事のコツなどをご紹介します。
LARでは、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

全身ツルツル!意外な材料を使った手作りスクラブレシピ

全身ツルツル!意外な材料を使った手作りスクラブレシピ

毛穴の黒ずみやお肌のザラザラ感には、スクラブでのケアがおすすめです。中でも今回は、砂糖やコーヒーなどちょっと意外な材料を使ったスクラブの作り方をご紹介! それぞれの材料が持つ効果やアレンジ方法などもあ …

肌悩み別!旬の肌をつくる優秀パレット・コンシーラー3選

肌悩み別!旬の肌をつくる優秀パレット・コンシーラー3選

ベースメークに求められる質感には流行があります。メイク好きの方なら、シーズンごとにファンデーションを新調するのではないでしょうか? 下地やコンシーラーはどうでしょう? 今は抜け感のある生肌が流行してい …

ダイエットに◎朝ピンクグレープフルーツの作り置きレシピ

ダイエットに◎朝ピンクグレープフルーツの作り置きレシピ

夏は暑さによる睡眠不足やむくみから、スッキリ目覚められない日もありますよね。そんな朝におすすめなのがピンクグレープフルーツ。ホワイトではなくピンクをおすすめするのは、リコピンが含まれているから! 美肌 …

顔のカタチ別で小顔効果◎!トレンドサングラスの選び方

顔のカタチ別で小顔効果◎!トレンドサングラスの選び方

まぶしい日差し、厳しい紫外線予防に役立つ、この季節必須のアイテム・サングラス。紫外線は目から吸収されるとも言われており、外に出る際にはシミ対策として必ず着用したいもの。どうせかけるなら、おしゃれでトレ …

中から美白!日焼けしたら飲みたい「信号ドリンク」レシピ

中から美白!日焼けしたら飲みたい「信号ドリンク」レシピ

暑い夏は野外フェスや夏祭り、海やプールなどのイベントが多く、ついついかき氷やビール、アイスなど冷たい食べ物を食べることが多くなりますよね。夜になると肌がこんがり赤くなっていたり、気づいたら地味に日焼け …

シミ対策に◎!薬剤師がおすすめ「ビタミンC美容液」3選

シミ対策に◎!薬剤師がおすすめ「ビタミンC美容液」3選

7月に入り、本格的にシミ対策を始める人が多いのではないでしょうか。シミ対策アイテムの鉄板として、気になるのがビタミンCコスメ。様々な種類がありますが、今回は薬剤師・抗糖化美容研究家である筆者が「使用し …

食べる日焼け止め!?美肌にうれしいスイカの食べ方

食べる日焼け止め!?美肌にうれしいスイカの食べ方

夏のフルーツといえば「スイカ」ですよね。むくみに効果があることで有名なスイカですが、実は、お肌にもうれしいフルーツ! 「リコピン」と「シトルリン」という2つの成分が、夏の強い紫外線からお肌を守ってくれ …

カバー◎で崩れない!30代・40代おすすめBBクリーム4選

カバー◎で崩れない!30代・40代おすすめBBクリーム4選

汗や皮脂の影響でメイクが崩れやすくなる夏は、丁寧なスキンケアやベースメイクを心がけたいもの。とはいえ時間がない朝は、スキンケアやベースメイクをスピーディに済ませたいですよね。そこで今回は、時短でベース …

後が肝心!「日焼け後ケア」におすすめコスメ・馬油3つ

後が肝心!「日焼け後ケア」におすすめコスメ・馬油3つ

紫外線対策を万全にしていても、うっかり日焼けしてしまうことがありますよね。日焼け後の肌は火傷と同様の状態に。まずはほてりをしずめ、炎症を抑えるケアが必要になります。そんな時にリカバリー効果のあるアイテ …

ハイテクがエイジングを救う!?注目の高機能コスメ3選

ハイテクがエイジングを救う!?注目の高機能コスメ3選

コスメ大国日本には、世界中で開発された最先端アイテムが揃っています! シミやシワ、くすみなどエイジングサインに悩まされる 30代・40代のLAR世代にとっては頼もしい限りですよね。今回はエイジングにも …

ライン使い推し!ライターおすすめ美白スキンケア3選

ライン使い推し!ライターおすすめ美白スキンケア3選

紫外線量の増えるこの季節、1点投入の美白ケアでは物足りないと感じることも多いのでは? より高い美白効果を狙うなら、ライン使いが効果的! トータルな美白ケアにこだわったアイテムたちを、美容ライターの筆者 …

紫外線に負けない!薬剤師が教える「シミ対策の市販薬」3選

紫外線に負けない!薬剤師が教える「シミ対策の市販薬」3選

紫外線が強くなるシーズンは、「シミができてしまう…」とヒヤヒヤし始める人が多くなりますよね。紫外線予防が効果的ですが、病院で治療を行う場合はレーザーや外用薬のほかに、内服薬を用いることが多いです。病院 …

30代・40代の頑固シミ解消!コンシーラー&メイク方法

30代・40代の頑固シミ解消!コンシーラー&メイク方法

頑固なシミには、エイジング世代のみなさん誰もが一度は頭を抱えたことがあるのではないでしょうか。シミ周りだけファンデーションを厚塗りしても崩れてこないか心配、そもそも薄付きベースメイクがトレンドの中、で …

今春おニューな美白コスメ!試してみたいアイテム4選

今春おニューな美白コスメ!試してみたいアイテム4選

紫外線ダメージが気になる季節が到来しましたね。ターンオーバーが盛んなころとは違い、30代・40代ともなると、この季節はシミが心配になってしまうお年ごろ。そんなシーズンに頼もしい、美白スキンケアラインや …

知ってる?「コーヒーVS紅茶」のキレイ効果まとめ

知ってる?「コーヒーVS紅茶」のキレイ効果まとめ

アメリカ文化を象徴するコーヒーと、格式高い英国を彷彿とさせる紅茶。日常生活でもっとも身近な飲み物だからこそ、その美容効果もきちんと把握しておきたいものですよね。そもそもこの2つに美容効果はあるの? ど …

ほうれい線解消!おすすめコンシーラー&メイク方法まとめ

ほうれい線解消!おすすめコンシーラー&メイク方法まとめ

ファンデーションをどれだけ駆使しても、なかなか消せないほうれい線。あるのとないのとでは顔の印象が5歳は違うと言っても過言ではなく、若々しい印象をキープするためにも、上手にカバーしたいもの。そこで今回は …

アンチエイジングに◎!ルイボスティーがスゴい理由3つ

アンチエイジングに◎!ルイボスティーがスゴい理由3つ

美容や健康のために飲んでいる人が多いルイボスティー。「からだにイイと聞いたから飲んでいるけれど、何がイイのか実は知らない」という人も多いです。抗糖化美容研究家である筆者が、ルイボスティーが美容や健康に …

手持ちコスメでエステ級!グンと明るい印象の肌になる極上ケア

手持ちコスメでエステ級!グンと明るい印象の肌になる極上ケア

 仕事や家事、育児などで慌ただしく過ごす30代・40代。シワやたるみ、シミなどのエイジングサインは気になるものの、エステに通う余裕はなかなかありませんよね。そんな私たちにとって、セルフケアはとっても重 …

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