LAR Life&Aging Report

アラフォーからの美容を“楽”にする

シミ・そばかす・肝斑

顔のシミ・そばかす・肝斑に関するコラムです。薄かったシミが濃くなってきた、出産したら肝斑があらわれた、など、一度気になるとどうにかしたくなるシミの悩み。美白・透明感のあるお肌を保つための洗顔・スキンケアのポイントや、食事のコツなどをご紹介します。
LARでは、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

“果物で太る”は非常識!?太らない「果物の食べ方」とは

“果物で太る”は非常識!?太らない「果物の食べ方」とは

糖質制限ダイエットブームで、果物の摂取量をセーブしているという方もいるのでは。実は、糖質が多いと思われる果物も、選び方や工夫次第で“太らない食べ方”があるのだそう。 果物を制限するのではなく、コントロ …

美容家が実践。有名クリームの裏技で老け見えシミ肌対策を!

美容家が実践。有名クリームの裏技で老け見えシミ肌対策を!

年齢を重ねるたびに増えていくエイジングサインの中でも、多くの女性が、肌悩みとしてあげるのが「シミ」です。シミは、肌にポツンとあるだけで老けて見えてしまうので、日頃からシミを防ぐケアをしっかりと行うこと …

シミが消える!プロおすすめの人気&プチプラコンシーラー20選

シミが消える!プロおすすめの人気&プチプラコンシーラー20選

頑固なシミには、30代・40代のみなさんなら誰もが一度は頭を抱えたことがあるのではないでしょうか。シミ周りだけファンデーションを厚塗りしても崩れてこないか心配、そもそも薄付きベースメイクがトレンドの中 …

ママになっても美スタイル!ヨンアさんのヘルシー美容術

ママになっても美スタイル!ヨンアさんのヘルシー美容術

10代の頃からモデルとして、雑誌やCMで活躍してきたヨンアさんが、ラ ロッシュ ポゼの新プロジェクト「おこもりママ そとあそびプロジェクト」発表会に登壇されました。 一児の母となった今も、以前と変わら …

「イチゴ」の美肌パワーに注目!ゆらぎ肌に◎な理由って?

「イチゴ」の美肌パワーに注目!ゆらぎ肌に◎な理由って?

春らしく、かわいらしいフルーツといえば「イチゴ」ですよね。鮮やかな赤色がいかにも美容や健康に役立ちそうですが、実際、ビタミンやポリフェノールが含まれた「美肌フルーツ」です。 さらに、ココロの健康にもか …

シミ対策に◎!美白化粧品の選び方と美容家おすすめ4選

シミ対策に◎!美白化粧品の選び方と美容家おすすめ4選

頬などにできるシミは、あるだけで老けた印象に見えるので、日頃からしっかりと予防したいところです。そして、できてしまった時も一刻も早く効果的なアプローチをすることが大切です。 そこで、今回は効果的なシミ …

ストレスでシミが加速!?美のプロも頼る美白ケアって?

ストレスでシミが加速!?美のプロも頼る美白ケアって?

出会いや別れ、環境の変化も多い春は、期待とともに精神的なストレスを感じやすい時期。この時期、肌荒れに悩みがちという女性も少なくないのでは? 最新の研究では、ストレスによる肌荒れは、ニキビやザラつきだけ …

春のフェミニン顔を叶えるローラ メルシエの新メイクに注目

春のフェミニン顔を叶えるローラ メルシエの新メイクに注目

まだ寒い日が続くなか、メイクは春夏の新商品が続々とお目見えしています。 ローラ メルシエの春夏の新コレクションは、“私らしさ”が輝く「フローレス フェイス」を叶えるアイテムが新登場。発表会では、メイク …

全て2000円以下!本当に使える話題のプチプラコンシーラー3選

全て2000円以下!本当に使える話題のプチプラコンシーラー3選

大人のベースメイクに欠かせないコンシーラー。プチプラアイテムなら、しみ、クマ、ニキビ跡など、用途別に揃えることができるのもうれしいですよね。 ヘアメイクアップアーティストに聞いた、「大人のプチプラコン …

天海祐希さんの「輝くための3STEP」とは?秘訣を公開!

天海祐希さんの「輝くための3STEP」とは?秘訣を公開!

女性が年齢を重ねていくうえで、最も、変化を感じる部分としてあげられるのが「肌」とも言われています。なかでも、多くの女性がエイジングサインとして最初に実感するのがしみです。20代の頃と比べて、「しみが増 …

太陽の下でも自由に輝き続ける!森星さんの美の秘訣とは?

太陽の下でも自由に輝き続ける!森星さんの美の秘訣とは?

いつまでも輝く美肌のためには、健康的な生活習慣が必要不可欠です。中でもスキンケアをはじめとする、日頃のお手入れや美容法により、迫り来る老化のスピードを緩やかにすることができるのは周知の事実。 老化には …

栄養士が教える、アンチエイジングに効果的な食べ物まとめ

栄養士が教える、アンチエイジングに効果的な食べ物まとめ

年齢とともにお肌の状態が気になってくる方も多いでしょう。スキンケアでアンチエイジングを行なっている方もいますが、まずは食事を見直してみませんか? 今回は老化の原因や、アンチエイジングに効果的といわれて …

美容家が使って本当に良かった、2018年発売の美容液3選

美容家が使って本当に良かった、2018年発売の美容液3選

2018年も年明けからどんどん実力派のコスメが登場します。 今回は、2月までに発売になるアイテムの中で、筆者が使ってみて本当に良かった美容液を3つピックアップします。いずれもベストコスメの候補といえる …

美容家が使って本当に良かった!2017スキンケアまとめ

美容家が使って本当に良かった!2017スキンケアまとめ

今年はまたコスメの機能性が一歩進んだ年でした。シワを改善できる美容液がブームになったり、コスメの可能性や領域がぐんと広がったりしたことは嬉しい限りです。 画期的なアイテムもどんどん登場し、セレクトに苦 …

美容家も実践!アラフォーからのしみ対策と、「老け見えNG肌習慣」3つ

美容家も実践!アラフォーからのしみ対策と、「老け見えNG肌習慣」3つ

夏の終わりから秋にかけて鏡の中の自分が「あ、老けた…」と感じたことはありませんか? この時期は、夏の紫外線や空気の乾燥によって肌のごわつきやくすみを感じたり、日焼けによるしみなども目立ちやすくなるとき …

“朝トマト”で抗老化!5分で完成の「朝トマトレシピ」2つ

“朝トマト”で抗老化!5分で完成の「朝トマトレシピ」2つ

10月10日はトマトの日だそうですね。美容と健康に役立つ野菜として定番の「トマト」。トマトに含まれるリコピンには、お肌やアンチエイジングのサポートになる働きのあることがわかっています。 とくに、朝トマ …

しわ・シミ、ニキビまで!?洗顔でも使える「馬油」の効果・使い方5つ

しわ・シミ、ニキビまで!?洗顔でも使える「馬油」の効果・使い方5つ

しわやシミ、たるみなど、年齢を重ねるにつれ多くなる肌悩み。解消しようと使用コスメを増やして肌を甘やかすと、肌本来が持つ、保湿機能やバリア機能などを低下させる可能性があります。そんなときは多くの肌悩みに …

しみクマを自然にカバー!美容家愛用の頼れるコンシーラー4選

しみクマを自然にカバー!美容家愛用の頼れるコンシーラー4選

シミ、そばかす、クマなど大人の肌は隠したい部分がたくさんありますよね。だからこそ、縁の下の力持ち的なコンシーラーを頼りに思う方も多いはず。でも、アイテム選びを失敗すると、「ここ隠してます!」 と逆に主 …

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