LAR Life&Aging Report

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジンLAR

上半身

首、腕、バスト、背中など、上半身に関するコラムです。首のコリやしわ、腕やバストののたるみ、垂れなど、なにかと気になる身体のこと。悩みの原因や、美しさをキープするための、日常的に取り入れやすいちょっとしたマッサージや食事のコツなどをご紹介します。ご自身に合ったケアを見つけてください。
LARでは、美容・健康に関する様々な情報を紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

失敗知らず!30代・40代の「ニット帽」選び方・かぶり方・コーデのコツ

失敗知らず!30代・40代の「ニット帽」選び方・かぶり方・コーデのコツ

トレンド小物として、春夏から引き続き人気のニット帽。30代以上の女性にとっては、なかなかハードルの高いアイテムとみえて、未だ挑戦できずにいる人が多くいると聞きます。コーディネートに可愛らしさとこなれ感 …

超カンタン!バスタイムにできるスベスベボディのキープ方法3つ

超カンタン!バスタイムにできるスベスベボディのキープ方法3つ

雑誌で人気の美容ジャーナリストが、みなさんの質問に真剣に回答します!  今回は冬のボディの乾燥ケアについて、ズバリお答えします。 [質問] 冬になると気になるボディの乾燥。でもお風呂上がりのケアは面倒 …

チェスターにドロップショルダー…大人女性にオススメ「旬コート」

チェスターにドロップショルダー…大人女性にオススメ「旬コート」

だんだんと秋も深まり、冬の足音が聞こえる季節になってきました。やっとコートに目が行くようになりましたよね。というわけで今年のコート、何を着ますか? 今年のコートのトレンド事情は昨年とあまり大きく変わら …

「埋もれデコルテ」クッキリ!? Vネックを美しく着るヨガポーズ

「埋もれデコルテ」クッキリ!? Vネックを美しく着るヨガポーズ

露出の少ない秋冬とはいえ、シャツやVラインのニットから除くスッキリとしたデコルテはおしゃれの要。30代40代のエイジング世代ともなれば、一粒ダイヤやパールのネックレスで、いつものオフィススタイルもワン …

30代・40代はコレ!「大人リュック」の選び方・コーデのポイント3つ

30代・40代はコレ!「大人リュック」の選び方・コーデのポイント3つ

今年の春夏から流行りだし、秋冬で本格的なトレンドとなったリュック。ファッション誌でも続々と特集が組まれています。「幼く見えそう」「コーディネートが難しい」など、“取り入れず嫌い”の人が多い中、一度使っ …

ヘビロテ必至!30代こそトライすべき「ストール」柄3選と巻き方例

ヘビロテ必至!30代こそトライすべき「ストール」柄3選と巻き方例

アウターを羽織るのにはまだ早く、かといって、シャツやニットだけでは肌寒い季節がやってきます。そんな時に重宝するのがストール。肌寒さ対策だけではなく、巻くだけでおしゃれに見えるうれしい効果も。30代以上 …

エイジングバストも美しく!「セミオーダーブラ」という選択肢

エイジングバストも美しく!「セミオーダーブラ」という選択肢

年を重ねるにつれ、変化する身体のサイズ。しかし下着、特にブラジャーはずっと同じサイズのものをつけている方も多いのではないでしょうか。女性はそんな方に体験してほしいのが「セミオーダーブラ」です。 ■ポイ …

プロ直伝、イタ気持ちイイ撃退法!その不調「夏バテ胃腸」かも?

プロ直伝、イタ気持ちイイ撃退法!その不調「夏バテ胃腸」かも?

最近急に涼しくなり、早くも秋の気配を感じさせられる今日この頃。夏の疲れの影響が出てくる頃でもありますね。それにしても、今年の夏は本当に暑かった! この猛暑バテバテになってしまった人も多いのでは? ■知 …

30代なら1枚マスト!残暑〜秋の主役アイテム「ドレスシャツ」

30代なら1枚マスト!残暑〜秋の主役アイテム「ドレスシャツ」

残暑厳しい日本ですが、もうそろそろ秋を意識したファッションに移行するのが、大人の女性のたしなみ。最近では季節の変わり目に活躍する「端境期(はざかいき)」ファッションというのも注目されています。そこで、 …

着回し抜群!残暑もお任せの30代必須アイテム「カーディガン」

着回し抜群!残暑もお任せの30代必須アイテム「カーディガン」

夏服にもそろそろ飽きてきた今日この頃。店頭もセールが落ち着き、続々と秋服が並んでいますね。それらに目を奪われながらもまだまだ暑い今の時期、何を着てよいのか、正直わからなくなっている方も多いのではないで …

二の腕、振り袖になってない?やって損なし3分ストレッチ

二の腕、振り袖になってない?やって損なし3分ストレッチ

女性同士、ついつい気になってしまうのが二の腕のお肉。その様子でなんとなく年代がわかってしまうのが悲しいところですが、それも現実ですよね……。そんな二の腕がすらりと伸びていれば、かなりの自信になりそうで …

「老けネイル」になってない?艶&ピッタリ色ネイルで若々しく!

「老けネイル」になってない?艶&ピッタリ色ネイルで若々しく!

実は男性にあまり好印象をもたれていない、派手なネイル。だからといって、ほとんど手入れしていないのも、もちろんNGですよね。自分に合ったナチュラルネイルは、好印象を与えるだけでなく、若く魅せることだって …

着ヤセも着回しも!?とろみ素材のシャツワンピ着こなし術

着ヤセも着回しも!?とろみ素材のシャツワンピ着こなし術

いよいよ夏本番! どうしても薄着でお出かけすることが多い季節だけに、やはり体のラインや女性の大敵である冷えが気になるところ。そこで、そんな真夏の薄着の悩みを解消できる、とろみ素材のシャツワンピに注目。 …

夏バテが老けを加速!?乗り切るための小ワザ3つ

夏バテが老けを加速!?乗り切るための小ワザ3つ

夏は暑さによる疲れから消化機能が低下し、食欲が減退しがち。暑いからと言ってのどごしの良いそうめんや冷やしうどんばかり食べていると、ビタミンやミネラルが不足して夏バテを起こしてしまいます。自律神経が乱れ …

大人はシルエットにもこだわりたい!なで肩&いかり肩のOK服・NG服

大人はシルエットにもこだわりたい!なで肩&いかり肩のOK服・NG服

パタンナーにとって洋服で一番大事なところは、実は“肩”だとご存知でしたか? 肩の傾斜によって、変なシワが出たり、丈が短くなったりしてしまうんです。30代40代になると、服の仕立ても重視したくなりますか …

放置でどんどん悪化?ひじ・ひざの黒ずみとかさつき解消法

放置でどんどん悪化?ひじ・ひざの黒ずみとかさつき解消法

夏、肌の露出が多くなると意外と目に付くのがひじとひざ。黒ずんでいたり、かさついていると、どんなにオシャレしていても台無しになってしまいます。そこで、今回はひじやひざの黒ずみ・乾燥を解消し、ツルツルにキ …

「食べない」は卒業!30代の「キレイ痩せルール」5つ

「食べない」は卒業!30代の「キレイ痩せルール」5つ

多少無理な食事制限をしても、キレイに痩せた20代。30代になると、無理な食事制限をすると、体重は減ったのに身体がタルタル、お肌がボロボロ、ダイエットする前のほうがキレイだった!  なんてことになりかね …

へそを出さずに着られます!「クロップド丈トップス」着こなしテク3選

へそを出さずに着られます!「クロップド丈トップス」着こなしテク3選

この夏空前のトレンドであるおへそが見えそうな丈のトップスであるクロップドトップス。セールでも見かけることが多いのではないでしょうか? おへそなんて絶対見せられない大人女子はなかなか挑戦することができな …

最新の記事

あなたにおすすめの記事