LAR Life&Aging Report

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背中

背中に関するコラムです。年を重ねるにつれ、ブラの上の背中のお肉が気になったり、コリやハリが辛かったり、背中の悩みは意外と尽きません。ここでは日常的に取り入れやすいストレッチやマッサージなど、ケアのポイントをご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
LARでは、美容・健康に関する様々な情報を紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

顔からつま先までケアできます!意外と手軽「米ぬか」美容のススメ

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美肌効果に期待できるとして、米ぬかを配合したさまざまな化粧品が数多く発売されていますよね。日本では古くから親しまれていますが、どうしてお肌に良いとされているでしょうか。今回は、その秘密を探ってみました …

首・肩こりが原因!?「むくみ顔&垂れバスト」一挙解消ストレッチ

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多忙な毎日を送るエイジング世代の女性にとって、肩や背中のコリは辛いもの。スパにでも行ってほぐされたいところですが、そんな時間もない…。放っておくと見た目年齢も高くなり「あれ? あの人意外と若かったんだ …

背中やお尻のブツブツ・ザラザラ・乾燥対策に!ボディケア保存版

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ひとえにお肌の悩みといっても、背中のブツブツや、脚のカサつき、さらにはお尻のザラつきまでトラブルの種は多いですよね。そこで、あらゆる悩みにしっかりアプローチするボディケアを一気にご紹介! ■ザラつき解 …

そのブツブツ・ザラザラ大丈夫?背中ニキビの解消法3つ

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猫背さんこそネコを見習え!?背中のハリ解消ポーズ

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顔もボディも!リフトアップに不可欠なのは●●機能だった!

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