LAR Life&Aging Report

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジンLAR

紫外線

紫外線に関する美容のコラムをご紹介しています。 LARでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法・やり方を提供しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

6月中に要おさらい!お肌の「光老化」&眼病リスク対策まとめ

6月中に要おさらい!お肌の「光老化」&眼病リスク対策まとめ

日差しが強くなってきたこの季節。紫外線が気になるという方も多いのでは? それもそのはず、一年で一番紫外線が多いのは、7月〜8月なのです。紫外線はあらゆるダメージを肌に与え、老化を加速させます。だからこ …

背中の産毛・ニキビ・日焼け対策!「美背中キープ」の方法まとめ

背中の産毛・ニキビ・日焼け対策!「美背中キープ」の方法まとめ

夏になると、水着や背中が大きく開いたデザインの洋服を着たりと、背中を露出する機会も増えますよね。背中は自分では見えない一方、人目にも付きやすいので、しっかりとお手入れしておくことが大切です。そこで今回 …

紫外線でフケてない?プロが見る「絶対UVケアすべきポイント」3つ

紫外線でフケてない?プロが見る「絶対UVケアすべきポイント」3つ

だんだんと日差しが強くなり、本格的なUVケアの季節です。皆さん、顔や身体はしっかり日焼け止めを塗ったり、UVカット効果のあるお洋服も活用されているかもしれません。ですが、日焼けをするところは顔や手足だ …

「頭皮」と「美髪」のSOS!白髪や傷みから守るUVカット術

「頭皮」と「美髪」のSOS!白髪や傷みから守るUVカット術

紫外線の影響を強く受ける季節。肌だけではなく、髪や頭皮もダメージを受けています。髪や頭皮が日焼けすると、髪が色褪せたり痛む上に、白髪の要因になるとも言われています。そのため、外出の際は髪と頭皮も紫外線 …

食べるサングラス!?「お肌と瞳を紫外線から守る」食べ物&食べ方

食べるサングラス!?「お肌と瞳を紫外線から守る」食べ物&食べ方

これからの季節、お肌とともにしっかり紫外線ケアしたいのが瞳。目に紫外線が入ると、瞳のタンパク質がダメージを受けて白く濁ってしまうだけでなく、お肌にも影響してしまうことがわかっています。サングラスや日焼 …

野外アルコール要注意!?紫外線からお肌を守る食べ物3つ

野外アルコール要注意!?紫外線からお肌を守る食べ物3つ

いよいよゴールデンウィークですね。連休は、平日に比べ、アルコールを口にする機会も増えるのではないでしょうか。特に注意したいのが、野外でのアルコールの摂取。血行が促進されるのはよいことなのですが、紫外線 …

連休前にゲット!プロがおすすめ「塗り直し簡単日焼け止め」3選

連休前にゲット!プロがおすすめ「塗り直し簡単日焼け止め」3選

もうすぐGW! 気候もよくなり、外出する機会も増えますよね。ということは、本格的にUVケアを開始する季節でもあります。日焼け止めにも色々種類がありますが、すべてに共通することは「塗り直しが基本」という …

知らなかった!「紫外線が頭皮に与える」悪影響って?

知らなかった!「紫外線が頭皮に与える」悪影響って?

どんどん紫外線が強くなるこれからの季節、顔だけでなく、頭の紫外線ケアも髪の毛のエイジングにとっても大切。紫外線が髪に悪影響を及ぼすことはご存知の方が多いでしょうが、実は頭皮にも影響があるのです! 今回 …

シワ・たるみの原因!?侮れない4月の紫外線、正しい対策方法

シワ・たるみの原因!?侮れない4月の紫外線、正しい対策方法

季節はすっかり春の陽気になってきましたね! エイジングの大敵でもある「紫外線」もたくさん降り注ぎ始めますが、「日陰にいれば大丈夫」と、勘違いしている人も多いのではないでしょうか。今回は紫外線の基礎知識 …

今すぐ食べて!シミ・シワからお肌を守るテッパンフード4つ

今すぐ食べて!シミ・シワからお肌を守るテッパンフード4つ

春から秋にかけた季節には、紫外線が多く降り注ぐと言われています。特に春は気候のせいもあり外出する機会も多くなるため、なおさら多くの紫外線を浴びることに! 今回は、紫外線ダメージによるシミやシワからお肌 …

コスパ抜群!シワ・シミ・くすみにアプローチする「馬油」活用術4つ

コスパ抜群!シワ・シミ・くすみにアプローチする「馬油」活用術4つ

年齢を重ねると肌の悩みは増えていき、それに伴い、使用するスキンケアアイテムも増えてしまいがち。しかし、複数の美容液を重ねづけすると、肌を甘やかすことにつながるとも考えられます。今回は、たった1本でシワ …

これだけは憶えて!「子どもの紫外線対策」ママ&プレママの心得3つ

これだけは憶えて!「子どもの紫外線対策」ママ&プレママの心得3つ

温かい春の風を感じ、外出が楽しい時期になりましたね。しかし気になるのが、「紫外線」。母子手帳から「日光浴」に関する必要性の記述がなくなったのは、1998年。WHO(世界保健機構)が日焼けの危険性を明確 …

乾燥肌ほど日焼けする!?「SPF」の落とし穴って?UVケアの疑問解決

乾燥肌ほど日焼けする!?「SPF」の落とし穴って?UVケアの疑問解決

日差しも春めいてきて、さあUVケア本番! UVケアを一年中することがもはやあたりまえになった現在、慣れてしまったからこそおろそかになってしまっている人も多いはず。本格的に紫外線が降り注ぐシーズンになる …

年齢肌に警報!?秋の3大敵からお肌を守るスキンケアのポイント4つ

年齢肌に警報!?秋の3大敵からお肌を守るスキンケアのポイント4つ

紫外線が降り注ぐ夏が終わったかと思いきや、「紫外線・花粉・乾燥」の3拍子が揃って年齢肌を襲う秋の到来。一年中で一番肌の老化があらわれやすいこの季節こそ、徹底したスキンケアを心がけたいものですね。秋に注 …

チョコっと食べて!エイジング世代に実はピッタリなスイーツ

チョコっと食べて!エイジング世代に実はピッタリなスイーツ

チョコレートは美容と健康に良いスイーツとして知られるようになりました。でも、一体どんな効果があるの? 甘いけど大丈夫? など、疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。チョコレートの原料となるカカ …

そのフケ見えは「日焼け肌」のせい!?キレイに魅せるセレブ風メイク術

そのフケ見えは「日焼け肌」のせい!?キレイに魅せるセレブ風メイク術

今年の夏ももう終わり。積極的に日焼けをした方も、いつのまにか日焼けしてしまった方も、肌色の変化に合わせてメイクしていますか? ベースメイクは肌色によって変更しているかもしれません。では、ポイントメイク …

30代なら9月も必須!「日焼け止め」選び方のポイント

30代なら9月も必須!「日焼け止め」選び方のポイント

雑誌で人気の美容ジャーナリスト2名が、みなさんの質問に真剣に回答します! 今回は、夏のスキンケアで率直に気になる「日焼け止め選び」について、ズバリお答えします。 ■質問  夏に日焼け止めを使うなら、や …

30代・40代は徹底したい!日焼け後のスキンケア方法

30代・40代は徹底したい!日焼け後のスキンケア方法

紫外線の影響が気になる季節、どんなにしっかりとUV対策をとっていても日焼けしてしまうことがありますよね。そんな時、大切なのはしっかりとアフターケアを行うこと。アフターケア次第で、日焼けのダメージを最小 …

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