LAR Life&Aging Report

アラフォーからの美容を“楽”にする、美容webマガジンLAR

紫外線

紫外線に関する美容のコラムをご紹介しています。 LARでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法・やり方を提供しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

抗酸化力バツグン!9月に食べたい簡単「ワントーンサラダ」

抗酸化力バツグン!9月に食べたい簡単「ワントーンサラダ」

夏から秋に移り変わるちょうど過渡期にある9月。夏と秋の食材のいいとこどりをした一挙両得のサラダをご紹介します。 抗酸化作用いっぱいの野菜や果物を使うので、紫外線の肌ダメージが気になる……なんて人はぜひ …

顔のたるみ、原因は?歯科医師が教える「たるみ対策」3つ

顔のたるみ、原因は?歯科医師が教える「たるみ対策」3つ

顔ヨガポーズは、表情筋トレーニングとしては効果があるものの、シワやたるみはいつまでたっても消えないままというお悩みを持っている方も多いはず。 そのシワやたるみの原因は、もしかすると表情筋の問題だけでは …

夏終わりの1分ケア。なめらか肌に導く、角質ケアコスメ3選

夏終わりの1分ケア。なめらか肌に導く、角質ケアコスメ3選

紫外線のダメージによるごわつきやくすみ、皮脂による毛穴汚れなど、夏の終わりは肌トラブルに悩みがち。そんなお悩みにぴったりなのが、角質ケアコスメです。 今回は、コスメコンシェルジュの筆者が使ってみた角質 …

天然の成分が◎!“夏ダメージヘア”もまとまるヘアケア3つ

天然の成分が◎!“夏ダメージヘア”もまとまるヘアケア3つ

つい忘れがちな髪のUVケアですが、気がついたら紫外線のダメージで、髪が傷んでバサバサになっていたという方も多いのではないでしょうか? ダメージヘアを、しっとりまとまる美髪に戻すためにはスペシャルケアが …

塗るだけ簡単!ゴワつき“夏疲れ肌”を潤すナイトマスク3つ

塗るだけ簡単!ゴワつき“夏疲れ肌”を潤すナイトマスク3つ

秋の足音が急速に聞こえてくるこの季節。夏の間の紫外線のダメージや、気温の変化で乾燥やお肌のごわつきなどを感じている方も多いのではないでしょうか? こんなときこそ、お肌にうるおいを与えてあげるスペシャル …

血色感ですっぴんを底上げ!プチプラ「リップ美容液」3選

血色感ですっぴんを底上げ!プチプラ「リップ美容液」3選

温泉上がりやプールから出た後、すっぴんで人前に出る機会が多い夏休み。幼いお子様がいて、ご自分の身支度までなかなか手が回らないという方も多いのではないでしょうか。 また、リラックスしたい大人同士の旅でも …

夏の化粧直しに◎肌に優しいミネラルUVカットパウダー3選

夏の化粧直しに◎肌に優しいミネラルUVカットパウダー3選

真夏の化粧直しは、UVカットが必須! でも、皮脂や汗で下地が崩れた肌に日焼け止めやUVファンデーションを重ねるほど、厚塗りになってしまう。そんな経験はありませんか? 厚塗りになればなるほど、きれいな印 …

日焼け後のスペシャルケアに最適!美白シートマスク3選

日焼け後のスペシャルケアに最適!美白シートマスク3選

日焼け対策をしていても、真夏はうっかり日焼けをしてしまうことがありますよね。いきなり真っ黒になることはないにしても、日焼けしてしまったら、デイリーケアだけでなく、スペシャルケアにも力を入れたいと思うは …

タオルで温冷ケアも◎夏ダメージを蓄積させないアイケア3つ

タオルで温冷ケアも◎夏ダメージを蓄積させないアイケア3つ

紫外線でダメージを受けるのは、肌ばかりではありません。肌のUVケアに加え「目」のUVケアも忘れずに行いましょう。 目から入った紫外線は、脳でメラニンを作るよう指令がなされます。すると、肌に直接紫外線を …

くすみ対策に◎「夏疲れ肌」に潤いを与えるコットン美容2つ

くすみ対策に◎「夏疲れ肌」に潤いを与えるコットン美容2つ

紫外線が強いこの時期は、肌のくすみ、毛穴のひらき、しわ、シミなどの肌トラブルを、紫外線だけのせいにしがちです。 もちろん紫外線は、美肌の敵。紫外線によりターンオーバーが乱れ、しわやシミの原因にもなりま …

“日焼け髪”はその日にケア!蜂蜜パックレシピとケア法2つ

“日焼け髪”はその日にケア!蜂蜜パックレシピとケア法2つ

日差しが気になるこの季節、顔やボディの紫外線対策は万全でも、意外と忘れがちなのがヘアケア対策。日焼けによる髪へのダメージは、顔の3〜5倍とも言われています。 夏の紫外線対策をしっかりしていれば、秋に髪 …

日焼け肌をリカバリー!美容家厳選の「美白アイテム」4選

日焼け肌をリカバリー!美容家厳選の「美白アイテム」4選

どんなに気をつけていても、この季節は紫外線の影響を受けてしまいがち。 でも放っておいては、未来の肌への問題を残してしまいます。日焼けした肌はまず、アロエベラ成分などで鎮静させることが大切。その後で、適 …

“夏疲れ”むくみ顔がスッキリ!寝付きも良くなる顔ヨガ

“夏疲れ”むくみ顔がスッキリ!寝付きも良くなる顔ヨガ

夏も本番。屋外では熱や紫外線にさらされ、室内では、エアコンで冷えて乾燥した風を浴び、その温度差や夜の寝苦しさなどで、知らず知らずのうちに疲れが溜まりがちです。 そんな夏疲れをリセットし、優しくケアする …

冷感効果でほてり対策!持ち歩きに◎な日焼け止め3選

冷感効果でほてり対策!持ち歩きに◎な日焼け止め3選

外出時に日焼け止めを持ち歩いていますか? 日焼け止めは「こまめに塗り直すこと」が大切です。 真夏の炎天下では日焼け止めが落ちやすいだけでなく、肌に熱がこもりがち。そんな時は、冷感効果のある日焼け止めを …

夏のレジャー時の味方!汗・水に強い日焼け止め3選

夏のレジャー時の味方!汗・水に強い日焼け止め3選

海やプール、バーベキューなどのレジャーは、炎天下に長時間肌が晒されるため、非常に日焼けをしやすい環境です。日焼け止めを使用していても、落ちやすいものだと、日焼け止めの効果は発揮されません。 これから海 …

「疲れてる?」と言わせない!笑顔に見せる、リップメイク術

「疲れてる?」と言わせない!笑顔に見せる、リップメイク術

鏡を見るとなんだか不機嫌そう、しっかり寝たのに疲れてるの? と言われてショックを受けたことがある方も多いのではないでしょうか。 そんなお悩みもリップの塗り方を少し変えるだけで解決することができます。い …

“眉消え”の原因は2つの油!?「落ちにくい眉」の描き方

“眉消え”の原因は2つの油!?「落ちにくい眉」の描き方

メイク直しに関するお悩みが、一年を通して最も多くなるこの季節。荷物が増えるのが嫌で「メイクを直さない派」の方も本当に大丈夫でしょうか? アラフォー世代のメイク直しは、もはやマナーです。気づかないうちに …

その行動が“夏老け”の元!夏にやりがちな「NG習慣」6つ

その行動が“夏老け”の元!夏にやりがちな「NG習慣」6つ

夏は、紫外線や暑さなどの影響から起こる夏老けを防ぐ対策を、しっかりと取ることが大切です。そのためには老化を招く習慣を見直すことが先決。 そこで、今回は夏にやりがちな老けるNG習慣をご紹介します。 (1 …

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