LAR Life&Aging Report

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジンLAR

ミトコンドリア

痩せにくい、疲れやすい、太りやすいなど、年齢を重ねると生じる身体の悩みは、ミトコンドリアを活発にすることで解消されるかもしれません。ここではダイエットやパワーチャージに効果的なミトコンドリアを活性化するための方法として、食べ物・食品や飲み物・ドリンクを公開中。LARでは各分野に精通したライターが、ミトコンドリアの様々なケア方法・やり方を紹介しています。

老化防止に◎「ミトコンドリア活性化」習慣・食べ物まとめ

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だんだんと体型の崩れが気になり始める30代・40代。その原因のひとつは、身体に必要なエネルギーを生み出す仕組みの変化にあると言われています。しかしご安心ください! 迫ってくるエイジングも、体内の「ミト …

コーヒーでヤセ体質!?ミトコンドリアを活性化するもの3つ

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太りやすくなった、疲れやすくなったという悩みを、「年齢のせい?」と諦めていませんか? たしかに、年齢とともに代謝は悪くなって、太りやすく疲れやすい身体になりがち。でも、誰の身体にでもある「ミトコンドリ …

肌が若返る!?「ミトコンドリア」を増やす&活性化させる方法4つ

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近ごろの美容業界では、体内の「ミトコンドリア」を活性化させてキレイになる、アンチエイジングに役立てる、というアプローチが注目されているよう。ミトコンドリアを活性化すると得られる効能にはどのようなものが …

アンチエイジングに◎!ミトコンドリアを活性化&増やす食べ物・飲み物

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食べる物も、食べる量も、運動量だって20代の頃と変わっていないのに、顏がたるんで体型が崩れてきた気がするのが30代…。キレイな30代になるためには、エンジンの切り替えが必要なようですよ!  ■老化のポ …

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