LAR Life&Aging Report

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジンLAR

美髪

美髪に関する美容のコラムをご紹介しています。LARでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法・やり方を紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のための、美髪に関するコラムをぜひご覧ください。

美容通がハマり中!プロおすすめ「ホットオイル」全身ケア方法

美容通がハマり中!プロおすすめ「ホットオイル」全身ケア方法

以前はごく一部の間でしか使われていなかった美容オイル。圧倒的な保湿力で、一気に人気になりましたね。ブーム以降さまざまなオイルが開発されていますが、今回はリンパ・ハーバリストの筆者より、髪にも体にも顔に …

パサつき・ダメージの気になるヘアに!カンタン美髪粥レシピ

パサつき・ダメージの気になるヘアに!カンタン美髪粥レシピ

寒い冬の季節に深刻なのが、乾燥による髪のパサつき・ダメージ。知らず知らずのうちに枝毛、抜け毛が増えてしまうと悲しい気持ちになりますよね。外からのケアも大切ですが、身体に優しい雑穀粥で、体内からダメージ …

一生モノ!ツヤ髪&リフトアップが叶う「頭皮マッサージ」方法

一生モノ!ツヤ髪&リフトアップが叶う「頭皮マッサージ」方法

東洋医学で髪は「血余」と呼ばれています。血のあまりが「髪」になるというあらわれで、血巡りが欠かせないのです。ただ、冬になるとこの血巡りが滞りがちになり、髪に充分な栄養が行き渡り辛い環境に。今回は、自宅 …

まばら白髪のタイプ別!美容家おすすめ「セルフ白髪染め」3つ

まばら白髪のタイプ別!美容家おすすめ「セルフ白髪染め」3つ

頭皮にチラホラと生えてきた白髪。美容院に行くほどではないものの、自宅でどのようにカバーしたらいいのか悩んでいる人が多いのでは? そこで、今回はセルフでまばら白髪を染める方法をご紹介します。 ■頭皮側を …

さつまいもが「もっとアンチエイジングになる」食べ合わせ4つ

さつまいもが「もっとアンチエイジングになる」食べ合わせ4つ

甘くてホクホクした食感がたまらない「さつまいも」。おやつとしても重宝する上、たっぷりの食物繊維とビタミンCが含まれているため、美容効果もバツグン。であれば、ちょっぴり欲張って、さらなるアンチエイジング …

家にあるもので簡単!「ヘアブラシ・くし」掃除方法3つ

家にあるもので簡単!「ヘアブラシ・くし」掃除方法3つ

髪は女の命といいますが、大切な髪に毎日使っているブラシのお手入れはできていますか? 自分で思っている以上に、皮脂やほこり、整髪料など、多くの汚れが溜まっているんです。今回は、そんなブラシ汚れを、自宅に …

老化は30代から!?髪のツヤ・コシに◎毎日押したい「足裏ツボ」

老化は30代から!?髪のツヤ・コシに◎毎日押したい「足裏ツボ」

30代前半から始まるとも言われる髪の老化、今回は「まだまだ先と思っていた人」や、「諦めていた人」のために、髪の老化のメカニズムと、簡単にできる髪の老化を防ぐケア方法をお知らせします。 ■そもそも、髪の …

ダメージヘアは食べて修復!?「ヘアケア雑穀レシピ」と炊き方

ダメージヘアは食べて修復!?「ヘアケア雑穀レシピ」と炊き方

夏の紫外線をたっぷり浴びた髪の毛。知らず知らずの内に、ダメージヘアになっているかもしれません! 今回は、頭皮のマッサージや、外からの修復ケア剤だけでなく、根本からの修復に役立つ、オススメ雑穀を伝授しま …

さらば夏疲れ肌!「アンチエイジング米」ブレンドレシピ&炊き方

さらば夏疲れ肌!「アンチエイジング米」ブレンドレシピ&炊き方

暑さが落ち着き、だんだんと秋の風が感じられるこの頃。夏の日差しで傷んだ肌がじわりじわりと気になり始める時期でもあります。そこでオススメなのが、アンチエイジング。美味しく雑穀を食べて、身体の中から肌トラ …

その白髪ホントに歳のせい?チェックポイント5つ&NGケア

その白髪ホントに歳のせい?チェックポイント5つ&NGケア

年齢を重ねるごとに増えてくる「髪」の悩み。その中でも、エイジング世代の髪悩みで大きいもののひとつに「白髪」があります。平均的な発生年齢は、なんと女性では35歳というデータも! 「髪は顔の額縁」とも言う …

夏の美髪はセルフケアから!おすすめ「優秀ヘアオイル」4選

夏の美髪はセルフケアから!おすすめ「優秀ヘアオイル」4選

紫外線やエアコンによる乾燥など、髪へのダメージが増える夏。そんな時こそ、セルフケアの腕をあげて、美しい髪を目指しましょう。さっそくおすすめしたいのが、美髪を生むブラッシングとヘアオイル。ケア方法と、優 …

頭皮がたるむと顔までたるむ!?「たるみ頭皮」予防方法5つ

頭皮がたるむと顔までたるむ!?「たるみ頭皮」予防方法5つ

顔と頭皮は1枚の皮膚で繋がっているため、頭皮のたるみが顔のたるみをまねく可能性があります。にも関わらず、顔のたるみの予防や解消のために、頭皮ケアを取り入れているという人は少ないというデータも。そこで今 …

30代からの白髪・薄毛・頭皮臭…「髪のトラブル解消」まとめ

30代からの白髪・薄毛・頭皮臭…「髪のトラブル解消」まとめ

エイジング世代になると、気になり始めるヘアケアの悩み。薄毛に白髪、もしかして頭皮がニオってる……? そんなトラブルを改善できるリンパや頭皮のマッサージなどを紹介します。 ■男性だけじゃない!?女性にも …

上品に若返る!驚くほどカンタンな「ふんわりヘア」のセット方法

上品に若返る!驚くほどカンタンな「ふんわりヘア」のセット方法

髪のボリュームの減りや、地肌が見えるほどに目立つ分け目に、つい敏感になってしまうエイジング世代。その悩みは自分で解決できるかも! とっても簡単なスタイリングで、簡単にボリュームアップできるコツをお教え …

ベトつく夏の「頭皮臭」解消!ケア方法3つ&爽快ケアアイテム

ベトつく夏の「頭皮臭」解消!ケア方法3つ&爽快ケアアイテム

夏にベトつきが気になるのはボディだけではありません。髪や頭皮もべとつき、嫌な臭いが発生していることも。そこで、今回は頭皮のべとつきやイヤな臭いを解消する方法を紹介します。 ■「シャンプー前ブラッシング …

ペタンコ解消!「根元からふんわりヘア」を作る方法4つ

ペタンコ解消!「根元からふんわりヘア」を作る方法4つ

なんとなくトップにボリュームがなくなってきてスタイリングがうまくいかない、そんなお悩みがありませんか? もしかすると、その原因は年齢とともに髪のハリやコシが失われたせいかもしれません。そこで、根元から …

若さキープおやつはコレ!「きな粉大豆」のカンタンレシピ

若さキープおやつはコレ!「きな粉大豆」のカンタンレシピ

最近、食事でもおやつでも女性に人気なのが、手軽に食べて良質な栄養価を摂ることの出来る「大豆」食品。「畑のお肉」と呼ばれるほど栄養価が高く、良質なたんぱく質をたっぷり含んだ、いま大注目のアンチエイジング …

30代・40代も簡単にふんわり髪!プロ直伝「ケア&ブロー」

30代・40代も簡単にふんわり髪!プロ直伝「ケア&ブロー」

湿気の気になるこの季節。「念入りにブローしたのに、髪がペタンコ…」なんて経験はありませんか? そんな悩みを解消するヘアケアとブローによる対策方法について、「NEUTRAL produced by GA …

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