LAR Life&Aging Report

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジンLAR

ライフスタイル総合

「最近よく見かけて気になっているけど、実は◯◯ってよく知らない…」「■■と☓☓のちがいって一体なに?」などなど、気になる美容・健康情報やアイテムは意外と多いのではないでしょうか。ここでは、気になるサービスやスポットやメソッドなど、美しく健やかな毎日を助けてくれるお役立ち情報や、日々の生活に積極的に取り入れたい、美容と健康をかなえるライフスタイルに関する情報やアイデアを紹介していきます。ぜひご活用ください。

これだけでOK!好感を持たれる「自己紹介」のポイント3つ

これだけでOK!好感を持たれる「自己紹介」のポイント3つ

新年度は転勤や異動など、自己紹介をする機会も増える季節です。何度やっても緊張しますが、この自己紹介であなたのイメージが決まると言っても過言ではありません。「どうしていいかわからない。」 と悩んでいる方 …

春、あなたに素敵な出会いは訪れる?12星座別「この春の出会い運」

春、あなたに素敵な出会いは訪れる?12星座別「この春の出会い運」

新たな出会いの機会が多い、春。恋人や友だち、仕事の人間関係はどうなる? 占術家の伊藤マーリンさんが占う、12星座別の「この春の出会い運」を火・地・風・水の星座ごとにまとめました。 ■出会いの季節に!1 …

魚焼きグリルのニオイが解消!今すぐ試したいアロマ活用術

魚焼きグリルのニオイが解消!今すぐ試したいアロマ活用術

身体にいい魚料理は、もっと食卓にのせたいもの。とは言え、キッチンに残りがちなあのニオイを思うと、ついおっくうになりますよね。でも大丈夫です。エッセンシャルオイルをお掃除に活用すれば、特有のニオイもたち …

唾液が減ると口臭に!?「ドライマウス」を防ぐマッサージ法

唾液が減ると口臭に!?「ドライマウス」を防ぐマッサージ法

女性の口は男性と異なり女性ホルモンが唾液の分泌量に影響しています。女性ホルモンの減少にともない、唾液が少なくなると、ドライマウスや歯周病、口臭に悩まされることも。そんなときにおすすめなのが、唾液腺マッ …

その習慣がねこ背の原因に⁉︎仕事中にやりがちなNG姿勢3つ

その習慣がねこ背の原因に⁉︎仕事中にやりがちなNG姿勢3つ

いつも何気なくやっている習慣やクセが、ねこ背の原因になっていることがあるってご存知でしたか? 今回は、オフィスでよく見かけるシーンでやりがちなNG習慣をご紹介します。 ■ねこ背につながるNG姿勢って! …

出会いの季節に!12星座別「この春の出会い運」〜火の星座編

出会いの季節に!12星座別「この春の出会い運」〜火の星座編

西洋占星術で【この春の出会い運】を占いました。今回は火の星座(牡羊座、獅子座、射手座)の運勢をご紹介します。早速チェックしてみましょう! ■牡羊座 インスピレーションが強い牡羊座のあなた。人との出会い …

1日の疲れをリセット!リラックスバスタイムのポイント3つ

1日の疲れをリセット!リラックスバスタイムのポイント3つ

バスタイムは、自宅でできるストレス解消法の1つです。全身をリラックスさせ1日の疲れをとるのはもちろん、血行も良くなり美肌効果も期待できます! 今回は、そんなバスタイムを楽しむポイントを3つご紹介します …

知らずにやってる⁉︎質の良い睡眠を邪魔する3つのNG習慣

知らずにやってる⁉︎質の良い睡眠を邪魔する3つのNG習慣

睡眠時間をちゃんととったはずなのに、朝すっきり起きられない。仕事中も何だかぼーっとしている。そんな経験はありませんか? もしかしたら睡眠の質が悪くなっているかもしれません。キーワードは“質の良い睡眠” …

落ち込んだときに!おすすめの気晴らし法がわかる心理テスト

落ち込んだときに!おすすめの気晴らし法がわかる心理テスト

気分が落ち込んだとき、どんな方法で気晴らししていますか? 今回の心理テストでは、あなたが落ち込んだ時に効果的な「オススメの気晴らし法」がわかります。早速チェックしてみましょう! ■Q.  あなたが寝る …

その習慣がNG!あなたが太りやすい原因を知る心理テスト

その習慣がNG!あなたが太りやすい原因を知る心理テスト

加齢による基礎代謝の低下や運動不足など、太りやすい原因は人それぞれ。そこには、あなたのライフスタイルや食生活も関係しています。今回の心理テストでは、あなたが選んだ答えから「あなたが太りやすい原因」がわ …

これで長持ち!「電子レンジ」を簡単キレイに掃除する方法

これで長持ち!「電子レンジ」を簡単キレイに掃除する方法

電子レンジは、とても便利な電化製品です。手早く料理を温めたり、下ごしらえなどにも役立ちます。でもいろんな食品に使えるだけに、レンジのなかは汚れたり、ニオイがついたりしています。なるべく清潔に使うために …

最高のバレンタインをおくるための心理テストまとめ

最高のバレンタインをおくるための心理テストまとめ

自分チョコや友チョコなど、捉え方が多様化しているバレンタイン。そんな風潮のなかでも、意中の相手と過ごすロマンチックな日としてのバレンタインもやっぱり気になりますよね。占術家の伊藤マーリンさんが教える、 …

やる気を出す!あなたのモチベーションアップ法、診断します

やる気を出す!あなたのモチベーションアップ法、診断します

気持ちがふさぎ込んだり、自信がなくなったりして、何もやる気が起こらない……。そんなこと、ありませんか? 今回の心理テストでは、「あなたにオススメのモチベーションアップ法」がわかります。早速チェックして …

ネガティブになってない?今のポジティブ度を知る心理テスト

ネガティブになってない?今のポジティブ度を知る心理テスト

厳しい寒さが身に染みる季節。ついつい考え方がネガティブになってしまう人もいるのではないでしょうか? 今回の心理テストでは、「あなたの今のポジティブ度」がわかります。早速チェックしてみましょう! Q. …

あなたの隠れた魅力で分かる!今選ぶべきバレンタインチョコ

あなたの隠れた魅力で分かる!今選ぶべきバレンタインチョコ

いまや定番イベントとなったバレンタインデー。お店にはたくさんバレンタインチョコが並んでいますが、「どれを選んでいいかわからない!」という方も多いのでは? 今回の心理テストは「あなたにオススメのバレンタ …

和の魅力が堪能できる!「アンリ・ルルー」のバレンタイン

和の魅力が堪能できる!「アンリ・ルルー」のバレンタイン

バレンタインを直前に控え、魅惑的なチョコレートがショーケースにお目見えする今の時期。和の魅力を堪能できるチョコレートが、ショコラティエ・エ・キャラメリエ「アンリ・ルルー」から登場! “日本への旅”をテ …

恋が生まれる!?LUSHのバレンタインギフトをプレゼント

恋が生まれる!?LUSHのバレンタインギフトをプレゼント

今の時期、バレンタインの贈り物を準備し始める方も多いのでは? ありきたりではつまらない! という女性は、可愛いバスグッズの贈り物で想いを伝えてみては。フレッシュハンドメイドコスメLUSH(ラッシュ)か …

上質睡眠が美人をつくる!良い睡眠のための3つのメソッド

上質睡眠が美人をつくる!良い睡眠のための3つのメソッド

体はとても疲れているのに、なかなか眠りに入れなかったり、夜中に何度も目が覚めてしまうことってありますよね。美と健康の基本は、朝までぐっすり熟睡すること。質の高い睡眠のために、今日からはじめたい3つのメ …

1234510

最新の記事