LAR Life&Aging Report

アラフォーからの美容を“楽”にする、美容webマガジンLAR

ライフスタイル

「最近わたしはこんな状況だけど、他の人はどうなのかしら」と、気になる恋愛・夫婦生活の話題から、年齢を重ねるごとに変化するホルモンバランスからくる不調など女性ならではのお悩みや他人には少し聞きづらいお話、美容健康にうれしいスポット情報や旅行関連情報、最新エクササイズをはじめとする運動・スポーツについての情報など、ライフスタイルに関する記事を幅広くお届けします。気になる情報を見つけ、日々の充実にお役立てください。

春、運気と美をググッとアップ!ヒントが見つかる心理テストまとめ

春、運気と美をググッとアップ!ヒントが見つかる心理テストまとめ

春は出会いの季節、そして始まりの季節ですよね。そんな春にぴったりの心理テストを4つピックアップしてみました。「きれいになれる習い事」「運気アップアイテム」「あなたが素敵に変身できる度」「運気が上がる! …

NG仕草を改善!艶っぽ美人になる印象アップエクサまとめ

NG仕草を改善!艶っぽ美人になる印象アップエクサまとめ

初対面の人と会うとき、ビジネスシーンでも第一印象はとても大切。今回は、相手に美しい印象を与えつつ、女性らしい艶っぽさも醸し出す印象アップのテクニックをまとめてみました。逆に気を付けたいNGポイントもピ …

ぴったりはNG!?ランニングシューズ選びのポイント3つ

ぴったりはNG!?ランニングシューズ選びのポイント3つ

過ごしやすい季節になり、ランニングを始めるのにぴったりな季節になりました。ダイエット効果だけではなく、基礎代謝も上がり冷え性改善、美肌効果、また気持ちもリフレッシュできることから精神衛生的にもおすすめ …

シャワーキャップで艶髪に!?ホテルで快適に過ごす裏技4つ

シャワーキャップで艶髪に!?ホテルで快適に過ごす裏技4つ

ゴールデンウィークも近づき、旅行の計画を立てている方も多いのではないでしょうか。旅行中はホテルの部屋でくつろいだり、疲れを取ったりする大切な空間です。そんなホテルの部屋での時間を少しでも快適にするため …

GWに行きたい!恋愛運UPに効く全国のパワースポット3選

GWに行きたい!恋愛運UPに効く全国のパワースポット3選

「GWに特に予定がないけれど、どこかへ行きたいな」「せっかく出かけるなら、恋愛運が上がる場所がいいな」というあなたにおすすめ! 今回のコラムでは「恋愛運UPに効く全国のパワースポット」を3か所ご紹介し …

スタイリストが徹底解説!OKな「全身セルフィー」の撮り方

スタイリストが徹底解説!OKな「全身セルフィー」の撮り方

SNSなどで人気のセルフィー。日記代わりや毎日のコーディネートの記録としてなど、様々な目的で全身セルフィーを撮影する方が増えています。今回は、スタイリストの筆者が便利なスマートフォンを使った「全身セル …

GWのレジャー運占い☆【水の星座編~蟹座、蠍座、魚座】

GWのレジャー運占い☆【水の星座編~蟹座、蠍座、魚座】

西洋占星術で「GWのレジャー運」を占いました。今回は水の星座(蟹座、蠍座、魚座)の運勢をご紹介します。早速チェックしてみましょう! ■気になるGWのレジャー運(蟹座、蠍座、魚座) 蟹座 GWのレジャー …

好奇心を失うと老ける!?オンナの“鮮度”を高める習慣3つ

好奇心を失うと老ける!?オンナの“鮮度”を高める習慣3つ

年齢を重ねると経験値が上がり、面倒だと思うことが増えたり、リスクを避けた楽な行動をとりがち。新しい事に挑戦せずに、時間を積み重ねると「古ぼけた」雰囲気になってしまいます。「古ぼけた女性」にならないよう …

GWのレジャー運占い☆風の星座編~双子座、天秤座、水瓶座

GWのレジャー運占い☆風の星座編~双子座、天秤座、水瓶座

西洋占星術で「GWのレジャー運」を占いました。今回は風の星座(双子座、天秤座、水瓶座)の運勢をご紹介します。早速チェックしてみましょう! ■気になるGWのレジャー運(双子座、天秤座、水瓶座) 双子座 …

GWのレジャー運占い☆地の星座編~牡牛座、乙女座、山羊座

GWのレジャー運占い☆地の星座編~牡牛座、乙女座、山羊座

西洋占星術で「GWのレジャー運」を占いました。今回は地の星座(牡牛座、乙女座、山羊座)の運勢をご紹介します。早速チェックしてみましょう! ■気になるGWのレジャー運(牡牛座、乙女座、山羊座) 牡牛座 …

GWのレジャー運☆【火の星座編~牡羊座、獅子座、射手座】

GWのレジャー運☆【火の星座編~牡羊座、獅子座、射手座】

西洋占星術で「GWのレジャー運」を占いました。今回は火の星座(牡羊座、獅子座、射手座)の運勢をご紹介します。早速チェックしてみましょう! ■気になるGWのレジャー運(牡羊座、獅子座、射手座) 牡羊座 …

締めつけNG!飛行機内でもゆるっとオシャレな服装のコツ

締めつけNG!飛行機内でもゆるっとオシャレな服装のコツ

ゴールデンウイークも目の前ですね。海外旅行の計画を立てている方もいらっしゃると思いますが、飛行機に乗るときにどんな服装がいいのか、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか? 現地でたっぷり遊ぶために、 …

毎日できるアンチエイジング!朝昼晩にプラスしたい食材5つ

毎日できるアンチエイジング!朝昼晩にプラスしたい食材5つ

近年よく噛むことの大切さがクローズアップされるようになってきました。脳を活性化するほか、ダイエット効果、虫歯や歯周病予防、ドライマウス対策、味覚の発達を促進やアンチエイジング対策など、様々なメリットが …

使いかけのアレも?元CAお勧め海外旅行が快適になる物3つ

使いかけのアレも?元CAお勧め海外旅行が快適になる物3つ

あっという間に4月に入り、ゴールデンウィークも目の前ですね。ゴールデンウィークに海外旅行を計画している方も多いのではないでしょうか? 海外旅行の滞在先にもあるけれど、持って行くと便利なアイテムを元国際 …

続く!美尻&美腹になる朝にちょこっと簡単エクサ5つまとめ

続く!美尻&美腹になる朝にちょこっと簡単エクサ5つまとめ

運動したいけど時間がない…そんな30代・40代の女性におすすめなのが朝エクサ! 朝一番に身体を動かすと気分もスッキリ、爽快に1日のスタートを切ることができますよ。忙しい朝でも数分で取り入れることができ …

健康食が食べたくなったらここ!ほっこりする健康カフェ3選

健康食が食べたくなったらここ!ほっこりする健康カフェ3選

今日は健康的な食事を摂りたい。そんな日はありませんか? 外食で健康的な食事が食べられるお店となると、ある程度限られてきますよね。そんな時におすすめなのが素材にこだわりを持つ健康カフェ。美容や健康に特化 …

これだけでOK!好感を持たれる「自己紹介」のポイント3つ

これだけでOK!好感を持たれる「自己紹介」のポイント3つ

新年度は転勤や異動など、自己紹介をする機会も増える季節です。何度やっても緊張しますが、この自己紹介であなたのイメージが決まると言っても過言ではありません。「どうしていいかわからない。」 と悩んでいる方 …

春、あなたに素敵な出会いは訪れる?12星座別「この春の出会い運」

春、あなたに素敵な出会いは訪れる?12星座別「この春の出会い運」

新たな出会いの機会が多い、春。恋人や友だち、仕事の人間関係はどうなる? 占術家の伊藤マーリンさんが占う、12星座別の「この春の出会い運」を火・地・風・水の星座ごとにまとめました。 ■出会いの季節に!1 …

最新の記事