LAR Life&Aging Report

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジンLAR

ビューティー

年齢を重ねるごとに見直したい、スキンケア、ボディケア、ヘアケア。毎日必要なセルフケアだからこそ、時短でできる美容法や、アイテム情報も気になりますよね。ここではビューティーに関わる美容法、やり方、効果について、幅広く紹介していきます。また、ダイエットに関するアドバイスとして、エクササイズだけではなく、食事など生活の根本に関する情報、気になる体型変化とじょうずに付き合っていくアイデアについてもご案内します。

大人肌こそ!頑張りすぎない“引き算スキンケア”のすすめ

大人肌こそ!頑張りすぎない“引き算スキンケア”のすすめ

ランウェイのバックステージから発想を得て誕生し、時短ながらも潤った肌に導くスキンケアラインが揃った資生堂「PLAYLIST」。 前回はバックステージ発想の考え方などについて伺いましたが、今回は、“引き …

たったの3分!「エラ張り」解消マッサージと表情筋エクサ

たったの3分!「エラ張り」解消マッサージと表情筋エクサ

骨格のせいと諦めていたエラが、毎日数分のマッサージと簡単な表情筋エクサで改善できるとしたら、試してみたいと思いませんか? 今回は、エラが張る原因とその原因を根本的に解決し、エラ張りが改善するマッサージ …

心地いいから続けられる!ステディな使用感のスリミングコスメ

心地いいから続けられる!ステディな使用感のスリミングコスメ

最近では、40代向けのファッション雑誌にも水着特集が組まれるほど、LAR世代でも夏に水着を着る機会が増えています。ダイエットの一環として、スリミングコスメを使用する方も多いのではないでしょうか。スリミ …

毎日1分!大人にきび、たるみ解消の「1分間リンパ流し」

毎日1分!大人にきび、たるみ解消の「1分間リンパ流し」

身体の調子は良いのに、「最近、顔が疲れているよ」と言われて、ショックを受けたことはありませんか。化粧品やサプリメントなどで手をかけているはずなのに、顔の悩みがなかなか消えづらいと悩んでいる方も多いので …

ラベンダーも◎!頭皮の悩み別アロマヘアトニックレシピ3選

ラベンダーも◎!頭皮の悩み別アロマヘアトニックレシピ3選

顔や身体のUVケアにはぬかりがなくても、髪や頭皮に関しては油断してしまいがち。今日はたくさん紫外線を浴びてしまったという日は、肌だけでなく、髪や頭皮にもアフター・サンケアが必要です。 そんな日は、エッ …

週1回の“10分放置”ですべすべに!?若見えハンドケア

週1回の“10分放置”ですべすべに!?若見えハンドケア

年齢が表れるパーツで盲点になりがちな手元。顔のお手入れは頑張っていても、ハンドケアは、ついおろそかになっている方も多いのでは? 手は、人に見られる機会が多く、メイクでは隠せない部位です。毎日のお手入れ …

お尻の「2段たるみ」を撃退!丸み“美ヒップ”を作るエクサ

お尻の「2段たるみ」を撃退!丸み“美ヒップ”を作るエクサ

夏になると、今まで見る機会が少なかったパーツの露出が増えます。その一つがヒップ。ヒップをよく見ると、たるみが2段になっていませんか?加齢に加え、筋力不足、悪い姿勢や長い座り姿勢などが「2段たるみ」の原 …

“馴染ませ”が肝!プロ伝授のメーク映え時短スキンケアのコツ

“馴染ませ”が肝!プロ伝授のメーク映え時短スキンケアのコツ

忙しい日常では、時短で効果的なスキンケアを叶えるアイテムを取り入れたいもの。資生堂「PLAYLIST」のスキンケアは“メーク映えするスキンケア”として、そぎ落としたステップのアイテムを展開中です。 今 …

水着姿もバッチリ!ポッコリお腹解消の便秘解消マッサージ術

水着姿もバッチリ!ポッコリお腹解消の便秘解消マッサージ術

海へ行った時、20代とは異なる自分の体形を見て、水着になるのに気後れしてしまうことがありますよね。 まずは水着になった時、一番気になる「下腹部」の対策をしましょう。長年の生活習慣でお腹にたまったものは …

足クサ、夏バテ解消にも◎ペパーミントの爽快美脚ケアレシピ

足クサ、夏バテ解消にも◎ペパーミントの爽快美脚ケアレシピ

夏になると、裸足でサンダルを履く機会が増えてきます。仕事でパンプスやつま先の狭いサンダルを履く人は、足のトラブルや臭いで悩んでいることも多いとか。 足の裏には汗腺が集中しており、1日にコップ1杯分の汗 …

舌を鍛えて口角もアップ!子どもと一緒で楽しい顔ヨガポーズ

舌を鍛えて口角もアップ!子どもと一緒で楽しい顔ヨガポーズ

顔ヨガは、アンチエイジングのためだけのエクササイズだと思っていませんか? 実は表情筋を鍛える顔ヨガは、赤ちゃんのうちからぜひやってほしいものなのです。 歳を重ねるに従って母親の顔に似てきたという実感の …

どこでもできる!美脚&プリ尻も叶う「カーフレイズ」やり方

どこでもできる!美脚&プリ尻も叶う「カーフレイズ」やり方

程よく筋肉のついた美しい脚、まっすぐに伸びて引き締まった美脚は、女性の憧れですよね。 脚を出すファッションが多くなる夏に向けて、どこでもできるつま先立ちエクササイズの「カーフレイズ」でふくらはぎを鍛え …

夏は腕見せ!滑らか二の腕を作る“ワキ揉みほぐし”とエクサ

夏は腕見せ!滑らか二の腕を作る“ワキ揉みほぐし”とエクサ

ノースリーブを着るのが気持ちの良い季節となりました。中には、二の腕が気になってノースリーブを躊躇してしまう方もいらっしゃるのでは? 確かに腕全体が見えるため、気になる二の腕が目立ちますが、お手入れされ …

“潤い感”ある女性の秘訣!良い睡眠のための「睡眠前習慣」

“潤い感”ある女性の秘訣!良い睡眠のための「睡眠前習慣」

睡眠は脳と身体の回復・休息の時間であり、活動の準備時間です。 どうせなら、その睡眠を最大限に意味のある時間にしたいと思いませんか。今回は、いかに睡眠が女性に潤いを与える大切な時間であるかをお伝えします …

アラフォー美容の新定番!2017年上半期LARベストコスメ大賞

アラフォー美容の新定番!2017年上半期LARベストコスメ大賞

2017年上半期、アラフォー女性にとって、新定番となるようなコスメがたくさん登場しました。LAR編集部と、美容の専門家であるLARライターが厳選したアイテムをご紹介! 【美容液部門】ディセンシア エン …

これ1本でメイクが完成!14種類から選べる多機能ベース

これ1本でメイクが完成!14種類から選べる多機能ベース

【多機能ベースメイク部門】リサージ カラーメインテナイザー 2017年上半期LARベストコスメ大賞 多機能ベースメイク部門は、リサージ カラーメインテナイザーが受賞。美容液と化粧下地、ファンデーション …

丸い背中に弛んだ横顔!他人にバレてる加齢サインチェック法

丸い背中に弛んだ横顔!他人にバレてる加齢サインチェック法

「人のふり見て我がふり直せ」と言いますが、そもそも我が身に対して客観的に見ることができていないと他人事で終わります。 ましてやネガティブな事柄であればあるほど、教えてもらうことは難しいでしょう。他人に …

リピ買い率高し!“理想の自分”に導くボディ用引き締め美容液

リピ買い率高し!“理想の自分”に導くボディ用引き締め美容液

【ボディケア部門】クラランス ボディ フィット 2017年上半期LARベストコスメ大賞 ボディケア部門は、クラランス ボディ フィットが受賞。肌なじみ良いクリーム状ジェルが、すっきりと引き締まった肌の …

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