LAR Life&Aging Report

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジンLAR

LAR編集部

おフェロも可愛いも叶う!この春買うならマルチな上質コスメ

おフェロも可愛いも叶う!この春買うならマルチな上質コスメ

春らしいピンクメイクや流行りのツヤ肌メイクも、ただ取り入れるだけでなく、自分の個性やなりたいイメージにぴったりと合った仕上がりにしたいですよね。2016年9月に誕生したバックステージ発想のブランド、P …

女度UP色=赤!TAKAKOさんに聞く脱おばさん化の心得

女度UP色=赤!TAKAKOさんに聞く脱おばさん化の心得

10代や20代の時は色々なメイクに挑戦していたのに、歳を重ねるにつれ、スタイルが固定化し自分らしさをのびのびと表現できていないと感じる女性も多いのでは? 結婚や出産、仕事における立場などライフスタイル …

失敗しない!美容院でのオーダーの秘訣は「自己開示」

失敗しない!美容院でのオーダーの秘訣は「自己開示」

美容院での仕上がりに100%満足している、と言い切れる女性は、実は多くないのでは? なんとなく美容師さんにおまかせしてしまったり、恥ずかしさから希望をうまく伝えられなかったり……。そんな女性たちの悩み …

実はアンチエイジングに◎な「さつまいも」のレシピまとめ

実はアンチエイジングに◎な「さつまいも」のレシピまとめ

そのまま焼いてもおかずやスイーツにしても美味しいさつまいもは、身近な食材だと感じる人も多いはず。実はさつまいもは美容のためにも積極的に食べたい、パワーを多く含んだ根菜。LARライターで、美養フードクリ …

アンチエイジングに◎な甘味料って?おすすめと選び方まとめ

アンチエイジングに◎な甘味料って?おすすめと選び方まとめ

ダイエット中だけれど甘いものが食べたい、そんな時に魅力的に映る「カロリーゼロ」の表示。それらの表示のある食品のほとんどには、人工甘味料が使用されています。人工甘味料と天然の甘味料、どちらを摂るべき?  …

むくんだおデブ脚を解消!足首まわしストレッチまとめ

むくんだおデブ脚を解消!足首まわしストレッチまとめ

寒い季節、下半身の冷えに悩まされる女性も多いのでは? 下半身の冷えやむくみ解消には、足首の硬さをほぐすストレッチを試してみて。LARライターでYOGAエクササイズディレクターの森和世さんが提案する、足 …

厳選アイテムで時短!くすみカバーも叶う時短メイク術まとめ

厳選アイテムで時短!くすみカバーも叶う時短メイク術まとめ

毎日のメイク、なりたい顔になるために、たくさんのアイテムで化粧ポーチがパンパンになっていませんか? メイクのポイントを押さえてアイテムを厳選すれば、気になるくすみや色ムラをカバーしながら時短メイクが叶 …

おうちで簡単&続く!ウエストと二の腕ほっそりエクサまとめ

おうちで簡単&続く!ウエストと二の腕ほっそりエクサまとめ

ジムに入会したけれど続かない、お腹ぽっこりや二の腕ぷるぷるが気になるけれどきつい運動は苦手…。そんなお悩みを持つ女性のなかには運動が続かない自分を責めてしまう人もいるのでは?忙しく疲れているときこそ、 …

ツヤと洗練パールが鍵。肌馴染み良い大人アイシャドウまとめ

ツヤと洗練パールが鍵。肌馴染み良い大人アイシャドウまとめ

美しく年齢を重ねた女性にだからこそ、似合う色があります。特にアイシャドウの色は、メイクの印象を大きく左右するポイントのひとつです。今回は、大人の女性におすすめの肌馴染み抜群カラー「ゴールド」と「ベージ …

秋顔にスイッチ!ひと塗り重ねるカラースイッチメイクが旬

秋顔にスイッチ!ひと塗り重ねるカラースイッチメイクが旬

暑い日が続くなか、ふと秋の気配を感じることも多くなりました。夏から秋へ衣替えするように、メイクも少しずつ秋色や秋のニュアンスを取り入れていきたいですよね。そんな季節の変わり目におすすめなのが、手持ちの …

真夏の「着やせトップス」着こなしテクニックまとめ

真夏の「着やせトップス」着こなしテクニックまとめ

連日の猛暑。身体の気になる部分をカバーしたくても、こう毎日暑くては薄着にならざるを得ませんよね。そこで今回は、特に30代・40代女性がお悩みを抱えがちな二の腕を中心とした上半身の着やせが叶う、夏におす …

お肌に跡を残さない!虫刺され跡のケア方法まとめ

お肌に跡を残さない!虫刺され跡のケア方法まとめ

夏のレジャーで虫に刺され、かゆい思いをしたそこのあなた。虫刺され跡は綺麗に消えましたか? 「げっ、まだ残ってる…」という方はもちろん、これからアウトドアのお出かけを控えている方にもぜひチェックしてほし …

塗り直し簡単!ライター厳選UVパウダー・スプレーまとめ

塗り直し簡単!ライター厳選UVパウダー・スプレーまとめ

夏の紫外線からお肌を守るためには欠かせない日焼け止め。効果的にUVカットするためには2~3時間おきに塗り直しが必要と言われていますが、フルメイクしてしまった後だと「塗り直しと言われても…」と困ってしま …

食べる日焼け止め!スイカを丸ごと楽しむ食べ方5つ

食べる日焼け止め!スイカを丸ごと楽しむ食べ方5つ

夏バテ気味の身体でもおいしくいただくことができるスイカは、夏を代表するフルーツのひとつ。実は、エイジング世代には嬉しい美肌効果を持つフルーツとしても知られているんですよ。毎日でも積極的に食べたいスイカ …

外食も宅飲みも!ワイン&チーズを楽しむ豆知識まとめ

外食も宅飲みも!ワイン&チーズを楽しむ豆知識まとめ

ちょっとお酒が飲みたいというとき、家でも外食でも重宝するワイン。満足感が高いだけでなく、抗酸化作用の高いポリフェノールが含まれているので、美容にもうれしいですよね。夏でもおいしくワインを楽しみたい!  …

保存版!おいしい夏野菜「トマト・なす・キュウリ」の選び方

保存版!おいしい夏野菜「トマト・なす・キュウリ」の選び方

夏に旬を迎える野菜たち。中でもトマト・キュウリ・ナスの夏野菜三銃士は、食卓への登場回数も多いのではないでしょうか。そこで今回はLARの人気記事の中から、とびきりおいしいトマト・キュウリ・ナスを見分ける …

目覚めた瞬間から美人に!寝る前ストレッチ・ヨガまとめ

目覚めた瞬間から美人に!寝る前ストレッチ・ヨガまとめ

本格的に寝苦しい夜が続くシーズンに突入! 仕事や家庭に多忙な30代・40代のLAR世代の中には、寝付きも悪い、目覚めも悪い、挙句寝起きのくたびれた自分の姿にガッカリ…という方もいるかもしれません。でも …

30代・40代流「コスパブランド服の選び方」ポイントまとめ

30代・40代流「コスパブランド服の選び方」ポイントまとめ

ユニクロ・GU・ZARA・H&M・PLST・無印良品など、手に取りやすい価格ながらコストパフォーマンスの高いブランドが勢揃いの昨今。進化したコスパブランド服はスタイルの幅も広く、意外とあなどれ …

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