LAR Life&Aging Report

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジンLAR

野中ミサキ

寝る前や通勤電車でも◎人生が変わる「呼吸法」のすすめ

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ヨガやピラティスなど、健康や美しさを育てるメソッドは数多くあります。が、もっと手軽で気軽に出来る方法があれば…と思っている方にオススメしたいのが、“呼吸法”。日々無意識に繰り返している呼吸に意識を向け …

脂肪を分解する効果も!?台湾美人が毎日持ち歩くお茶って?

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世界には、トレンドとは別にその土地の人にしか知られていないような美容法が数多くあります。そんな美に関するトピックを定期的に世界の国々を訪ね歩いているスタイリスト・池田あゆみさん(ROSSO hair) …

旅するスタイリストが世界で見つけた綺麗の秘密〜モロッコ編

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 世界には、トレンドとは別にその土地の人にしか知られていないような美容法が数多くあります。そんな美に関するトピックを定期的に世界の国々を訪ね歩いているスタイリスト・池田あゆみさん(ROSSO hair …

メンタル美人への道!プロコーチに聞く自信がつく意外な方法

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見た目や年齢を越えた内面からの美しさを手に入れるべく、 “メンタル美人”へのヒントを教えてもらうインタビューコラム。対話を通して数多くの方々の心の整理をお手伝いしてきたプロコーチの越智孝之さんに「メン …

余裕が美をつくる!プロコーチが説くメンタル美人のすすめ

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「Keep Smiling -It Takes 10years off!」(いつだって笑顔でいること。そうすれば10歳は若く見えるわ!)」フランスの女優ジェーン・バーキンの言葉です。笑顔はもちろん、ポ …

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