LAR Life&Aging Report

アラフォーからの美容を“楽”にする

花田真理

メイク感覚で白髪隠し!携帯に◎な「白髪隠しアイテム」3選

メイク感覚で白髪隠し!携帯に◎な「白髪隠しアイテム」3選

白髪が目立つと見た目年齢が高く見られがちで、生え際の白髪にお悩みの女性は多いと思います。そんな時に役立つのが、メイク感覚で使用できる白髪隠しです。 今回は、抗糖化美容研究家の筆者が、持ち歩いても白髪隠 …

砂糖不使用!手土産にぴったりの絶品「ドライフルーツ」3選

砂糖不使用!手土産にぴったりの絶品「ドライフルーツ」3選

ちょっとしたお礼や手土産に何を購入するか迷うことはありませんか? お洒落な手土産は知っていればいるほど何かと役に立ちます。 今回は、抗糖化美容研究家の筆者が、「手土産にも使えるお洒落なドライフルーツ」 …

花粉、ストレス…春の肌トラブル対策に◎!美容家も実践の肌ケアって?

花粉、ストレス…春の肌トラブル対策に◎!美容家も実践の肌ケアって?

春になり、冬の厳しい寒さと乾燥から開放されたと安心したのもつかの間、この時期特有の、花粉や紫外線・精神的なストレスなどによる肌トラブルに悩まされている女性も少なくないのでは? 春の肌トラブルは、放って …

ヘルシーなギフトに◎注目の「低糖質チョコレート」3選

ヘルシーなギフトに◎注目の「低糖質チョコレート」3選

バレンタインの季節になりましたね。近年生活習慣病により、健康に気を遣う男性が増加しているため、チョコレート選びは慎重にしたいものです。 今回は、2018年のバレンタインデーに向けて、低糖質チョコレート …

冬も乾燥知らず!美容家が教える、若見えツヤ美肌の秘訣

冬も乾燥知らず!美容家が教える、若見えツヤ美肌の秘訣

寒さが本格的になり、肌の乾燥が深刻になってきている方が増えているのではないでしょうか。乾燥は、予防も含めこまめな対策が必要です。 今回は、美容家である筆者が、“若見えツヤ美肌”の秘訣をご紹介します。 …

美容家厳選!血糖値の上昇をゆるやかにするサプリ3選

美容家厳選!血糖値の上昇をゆるやかにするサプリ3選

ダイエットや健康分野で注目を集める「血糖値」。血糖値の急上昇を防ぐことは、健康、ダイエットにとって大切です。 今回は、食後血糖値の上昇を緩やかにするサプリメントを3種類ご紹介します。 ■食後血糖値の上 …

飲み会で役立つ!ダイエット中に選ぶべき焼き鳥メニュー5選

飲み会で役立つ!ダイエット中に選ぶべき焼き鳥メニュー5選

新年会などの飲み会が増えると、ダイエット中の方は困りますよね。そんな時に知っておきたいのが、空気を乱さずにダイエット中でも安心して食べられるメニューです。 今回は、ダイエット中に選ぶべき焼き鳥メニュー …

美容家おすすめ!旅疲れを癒やす「京都の温かスポット」3選

美容家おすすめ!旅疲れを癒やす「京都の温かスポット」3選

京都旅行といえばお寺や神社めぐりが楽しみですが、旅行は歩くことが多いため、疲れやすいですよね。そんな時に、疲れが吹き飛ぶのがお風呂や足湯です。 今回は、京都旅行の際におすすめの、癒しのあったかスポット …

手土産に喜ばれる!ハイセンスな「高級ティッシュ」3選

手土産に喜ばれる!ハイセンスな「高級ティッシュ」3選

年末まであっという間に過ぎてしまいそうですが、12月中に用意しておかなければならないのが、年始の挨拶まわりの手土産ではないでしょうか。 今回は「年始挨拶の手土産に喜ばれるハイセンスな高級ティッシュ」を …

おやつ感覚!?美容家も愛飲のインナーケアアイテム5つ

おやつ感覚!?美容家も愛飲のインナーケアアイテム5つ

2017年も残り少しとなりました。美容家として今年もたくさんの美容健康製品を試しました。 2017年の締めくくりとして、今年ヘビロテしたインナーケア製品を5つご紹介します。 ■美容家が今年ヘビロテした …

マツエク派におすすめ!美容家がヘビロテするコスメ5選

マツエク派におすすめ!美容家がヘビロテするコスメ5選

2017年も残り少しとなりました。美容家として今年もたくさんのコスメを試しました。 2017年の締めくくりとして、2017年発売のコスメに限定せずに、今年ヘビロテしたコスメを5選ご紹介します。 ■美容 …

美容家が厳選!大人が使える上品な「キラキラコスメ」3選

美容家が厳選!大人が使える上品な「キラキラコスメ」3選

街中のイルミネーションが綺麗なクリスマスの時期になりましたね。クリスマスの時期は、コスメもキラキラしたものが人気なのをご存知でしょうか? キラキラメイクというと若い子向けと思いがちですが、大人でも取り …

手放せなくなる!?コスパ◎な肌に優しい「ティッシュ」3選

手放せなくなる!?コスパ◎な肌に優しい「ティッシュ」3選

風邪を引いた時などは鼻をかむ機会が増えるものです。ティッシュの使用回数が増えるほど、お肌がかさついたり、ごわつきやすくなります。 今回は、そんな時におすすめの「お肌に優しいやわらかいティッシュ」を3つ …

乾燥知らず!美容家おすすめの「高保湿BBクリーム」3選

乾燥知らず!美容家おすすめの「高保湿BBクリーム」3選

一気に秋らしい気候になりましたね。寒くなってくると気になるのが乾燥です。空気が乾燥するとお肌も乾燥しがちです。 今回は、そんな秋冬に使いやすい「高保湿のBBクリーム」をご紹介します。 ■乾燥知らずの高 …

美容家が注目!素材に拘った本物志向の「サプリメント」3選

美容家が注目!素材に拘った本物志向の「サプリメント」3選

サプリメントを飲んでいるという方は多いですよね。サプリメントは生活に取り入れやすく、今後も様々な種類のサプリメントが発売されるでしょう。 低価格帯のものから質にこだわったものまで様々なタイプがあります …

静かな空間でリラックス!大人のためのリラクゼーション施設

静かな空間でリラックス!大人のためのリラクゼーション施設

静かな空間でリラックスしたい時はありませんか? そんな時におすすめなのが、大人のためのリラクゼーション施設です。 大人のためのリラクゼーション施設とは、18歳未満お断りとうたっている施設をいいます。リ …

大量の汗でデトックス!ロウリュウが体験できる温泉施設3選

大量の汗でデトックス!ロウリュウが体験できる温泉施設3選

大量の汗が出て気持ちいいと人気の「ロウリュウ」。著者もロウリュウが好きな一人です。 今回は、ロウリュウが体験できる施設を3つご紹介します。 ■ロウリュウとは? 「ロウリュウ」とは、フィンランドに伝わる …

ご利益期待で気分高まる!プチブーム中の「浄化コスメ」3選

ご利益期待で気分高まる!プチブーム中の「浄化コスメ」3選

使うことで気分が高まるコスメはありませんか? 最近プチブームの浄化コスメもそのひとつ。観光地でご利益を期待して購入したり、厄年の女性が購入したりとさまざまな需要があるようです。 今回は「浄化コスメ」を …

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