LAR Life&Aging Report

アラフォーからの美容を“楽”にする

花田真理

SNS映えも◎美容家注目の「美容メニュー豊富なお店」3選

SNS映えも◎美容家注目の「美容メニュー豊富なお店」3選

女子会やデート、家族の食事など、外食する機会がありますよね。せっかく外食するなら家では食べられないメニューを選びたいと思う方は多いと思います。 今回は、抗糖化美容研究家の筆者が、お洒落で美容に良いメニ …

腹肉もみほぐしをおうちで!美容家おすすめ美容家電3選

腹肉もみほぐしをおうちで!美容家おすすめ美容家電3選

30代、40代の女性は、仕事に子育てと大忙しですね。エステや美容クリニック、スポーツジム等、美容のためにやりたいことはたくさんあっても、忙しくて通えないという方が多いのではないでしょうか。 忙しい女性 …

美容家がヘビロテする「夏の定番コスメ」4選

美容家がヘビロテする「夏の定番コスメ」4選

最近は暑い日が多くなりましたね。まだ春と思っていたら、一気に夏の気候になりそうです。 すでに美容家の筆者は、夏に備えてコスメを購入し始めています。その中から、夏によく使う定番コスメを4つご紹介します。 …

ダイエットに◎サラダランチがある一等地のお洒落カフェ3選

ダイエットに◎サラダランチがある一等地のお洒落カフェ3選

ダイエット中や軽い食事をとりたい時に食べたいのが「サラダ」ですね。 抗糖化美容研究家の筆者が、友人とのランチや1人ランチの際に利用しやすい、「サラダランチ」がある都内のお洒落カフェを3店舗ご紹介します …

「高級車カフェ」でリッチな気分を!美容家おすすめ3店

「高級車カフェ」でリッチな気分を!美容家おすすめ3店

「ベンツ」「アウディ」「ポルシェ」といえば、高級車として有名ですよね。車好きではなくとも、聞いたことがあるのではないでしょうか。そして、これらのお店にはカフェがあるのをご存知でしょうか? 実際に筆者も …

足湯しながら絶景を!美容家おすすめのみなとみらいスポット

足湯しながら絶景を!美容家おすすめのみなとみらいスポット

ゴールデンウィークの旅行や観光地で賑わう「みなとみらい」に注目し、美容家がおすすめするみなとみらいのスポットを3箇所ご紹介します。 ■美容家おすすめのみなとみらいスポット3選 (1)&Swell お洒 …

GW旅に美と健康をプラス!美容家おすすめの福岡スポット

GW旅に美と健康をプラス!美容家おすすめの福岡スポット

ゴールデンウィークの旅行や観光地で賑わう「福岡」に注目し、美容家がおすすめする福岡のスポットを3箇所ご紹介します。 ■美容家おすすめの福岡スポット3選 (1)警固神社 警固神社は、福岡市営地下鉄天神駅 …

メイク感覚で白髪隠し!携帯に◎な「白髪隠しアイテム」3選

メイク感覚で白髪隠し!携帯に◎な「白髪隠しアイテム」3選

白髪が目立つと見た目年齢が高く見られがちで、生え際の白髪にお悩みの女性は多いと思います。そんな時に役立つのが、メイク感覚で使用できる白髪隠しです。 今回は、抗糖化美容研究家の筆者が、持ち歩いても白髪隠 …

砂糖不使用!手土産にぴったりの絶品「ドライフルーツ」3選

砂糖不使用!手土産にぴったりの絶品「ドライフルーツ」3選

ちょっとしたお礼や手土産に何を購入するか迷うことはありませんか? お洒落な手土産は知っていればいるほど何かと役に立ちます。 今回は、抗糖化美容研究家の筆者が、「手土産にも使えるお洒落なドライフルーツ」 …

花粉、ストレス…春の肌トラブル対策に◎!美容家も実践の肌ケアって?

花粉、ストレス…春の肌トラブル対策に◎!美容家も実践の肌ケアって?

春になり、冬の厳しい寒さと乾燥から開放されたと安心したのもつかの間、この時期特有の、花粉や紫外線・精神的なストレスなどによる肌トラブルに悩まされている女性も少なくないのでは? 春の肌トラブルは、放って …

ヘルシーなギフトに◎注目の「低糖質チョコレート」3選

ヘルシーなギフトに◎注目の「低糖質チョコレート」3選

バレンタインの季節になりましたね。近年生活習慣病により、健康に気を遣う男性が増加しているため、チョコレート選びは慎重にしたいものです。 今回は、2018年のバレンタインデーに向けて、低糖質チョコレート …

冬も乾燥知らず!美容家が教える、若見えツヤ美肌の秘訣

冬も乾燥知らず!美容家が教える、若見えツヤ美肌の秘訣

寒さが本格的になり、肌の乾燥が深刻になってきている方が増えているのではないでしょうか。乾燥は、予防も含めこまめな対策が必要です。 今回は、美容家である筆者が、“若見えツヤ美肌”の秘訣をご紹介します。 …

美容家厳選!血糖値の上昇をゆるやかにするサプリ3選

美容家厳選!血糖値の上昇をゆるやかにするサプリ3選

ダイエットや健康分野で注目を集める「血糖値」。血糖値の急上昇を防ぐことは、健康、ダイエットにとって大切です。 今回は、食後血糖値の上昇を緩やかにするサプリメントを3種類ご紹介します。 ■食後血糖値の上 …

飲み会で役立つ!ダイエット中に選ぶべき焼き鳥メニュー5選

飲み会で役立つ!ダイエット中に選ぶべき焼き鳥メニュー5選

新年会などの飲み会が増えると、ダイエット中の方は困りますよね。そんな時に知っておきたいのが、空気を乱さずにダイエット中でも安心して食べられるメニューです。 今回は、ダイエット中に選ぶべき焼き鳥メニュー …

美容家おすすめ!旅疲れを癒やす「京都の温かスポット」3選

美容家おすすめ!旅疲れを癒やす「京都の温かスポット」3選

京都旅行といえばお寺や神社めぐりが楽しみですが、旅行は歩くことが多いため、疲れやすいですよね。そんな時に、疲れが吹き飛ぶのがお風呂や足湯です。 今回は、京都旅行の際におすすめの、癒しのあったかスポット …

手土産に喜ばれる!ハイセンスな「高級ティッシュ」3選

手土産に喜ばれる!ハイセンスな「高級ティッシュ」3選

年末まであっという間に過ぎてしまいそうですが、12月中に用意しておかなければならないのが、年始の挨拶まわりの手土産ではないでしょうか。 今回は「年始挨拶の手土産に喜ばれるハイセンスな高級ティッシュ」を …

おやつ感覚!?美容家も愛飲のインナーケアアイテム5つ

おやつ感覚!?美容家も愛飲のインナーケアアイテム5つ

2017年も残り少しとなりました。美容家として今年もたくさんの美容健康製品を試しました。 2017年の締めくくりとして、今年ヘビロテしたインナーケア製品を5つご紹介します。 ■美容家が今年ヘビロテした …

マツエク派におすすめ!美容家がヘビロテするコスメ5選

マツエク派におすすめ!美容家がヘビロテするコスメ5選

2017年も残り少しとなりました。美容家として今年もたくさんのコスメを試しました。 2017年の締めくくりとして、2017年発売のコスメに限定せずに、今年ヘビロテしたコスメを5選ご紹介します。 ■美容 …

最新の記事

お悩みから探すTrouble Category