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たるみ頬リフトアップ!「ほうれい線にサヨナラ」する顔ヨガまとめ

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目の下やほうれい線など、顔のたるみはフケ顔の原因に。ファンデーションを使っても隠しにくいため、毎日のケアが重要。過去の記事の中から、顔のたるみを引き締める顔ヨガのポーズをご紹介します。

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■痩せた?と聞かれる!横顔美人になるアゴ下すっきりの顔ヨガ

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容

あなたの隣にいる人が見ているのは、あなたの真正面の顔ではなく、横顔です。大事な存在であるパートナーや友人がいつも見ているご自身の横顔を、チェックしたこと……【続きを読む▷】

横顔は見られている!重要なラインは? ▶

■10秒で上向き顔!顔ヨガ「こめかみストレッチ」のポーズ

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容

電車の窓やショーウインドウに映った自分の顔に、ハッとした経験はありませんか? 考え事をしたり、ぼーっとしている時は表情筋が緩んで、顔全体が老けた印象になりがちです。自分の顔は……【続きを読む▷】

顔全体を瞬間リフトアップ!の顔ヨガ ▶

■朝夜10秒!スキンケア時に◎な見た目マイナス5歳の顔ヨガ

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容

仕事、育児、家事……。すべてをこなしていると1日があっという間に過ぎてしまい、自分の時間がなかなか取れないという方も多いのではないでしょうか? すきま時間を……【続きを読む▷】

スキンケアついでに「ムンクのマッサージ」 ▶

■夕方のお疲れ顔にギョッとしたら!オフィスで出来る顔ヨガ

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容

夕方のオフィスで仕事中、ふと鏡で自分の顔を見た瞬間に「誰!?」と目を疑いたくなったことはありませんか? 目の下にクマができ、顔色もどんよりくすみ「おブス顔」に……【続きを読む▷】

たった10秒でクマ解消!? ▶

■「笑顔の癖」がシワを生む!?老け見えポイントと顔ヨガ2つ

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容

ジェーンバーキンのような笑いジワには憧れるけれど、眉間や顎、ほうれい線のような可愛くないシワはなるべく刻みたくないもの。長年かけて積み重ねてきた表情グセで……【続きを読む▷】

良い笑顔とNGな笑顔って? ▶

■ほうれい線にアイロンがけ!しわを伸ばす「フグ」の顔ヨガポーズ

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容

30代・40代のエイジング世代にとって、気になる肌悩みの上位にランクインする「ホウレイ線」。一本ホウレイ線があるだけで、アッという間に年齢が加速してしまう「老化線」と言っても……【続きを読む▷】

即効性が嬉しい!「フグ」の顔ヨガポーズ ▶

■写真写り断然UP!顎のラインすっきり&笑顔に自信の顔ヨガ

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容

暖かくなって、コートなしで外に出かけることが多くなるシーズンです。外出先で写真を撮る機会も、いつも以上に多いのではないでしょうか。写真に映った自分を見て、イメージ……【続きを読む▷】

笑顔に自信がつく幸せ顔ヨガ ▶

■「マスク女子」は要注意!?マスク下で出来る老け顔対策とは

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花粉症シーズンに手放せないものといえばマスク。つけていると可愛く見える、すっぴん隠しになると【マスク女子】が急増するなか、知られざる大きな落とし穴があるのを……【続きを読む▷】

一日中マスクをしている人は要注意! ▶

◇まずは顔のたるみ度チェック&顔ヨガを続けるコツ

■鏡がタイムマシーンに!自分の「10年後の顔」チェック法

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スマートフォンやSNSが身近になって、写真を撮ることが多い今日この頃。昔の写真を見て「若い!」と思ったことはありませんか? 昔の顔と今の顔、どう違うのでしょうか?……【続きを読む▷】

顔のエイジング度をチェック! ▶

■驚異の変化!顔ヨガインストラクターの顔ヨガ実践1年半の記録

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近年流行りの顔ヨガ。「テレビや雑誌でもよく見かけるけれど、たった数分の変顔で本当に効果があるの?」「インストラクターの先生たちはみんな元々小顔で、年齢も若いんじゃ……【続きを読む▷】

筋肉は何歳からでも鍛えられる! ▶

■“べき”をなくせば続く!「顔ヨガを習慣化するコツ」3つ

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顔ヨガを習慣にしたい! と思っても、いつも3日坊主でなかなか続かない、と諦めていませんか。今回は、顔ヨガインストラクターがレッスン生におすすめしている「顔ヨガを続ける秘訣」の中から……【続きを読む▷】

生活習慣の中に取り込む! ▶

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