LAR Life&Aging Report

アラフォーからの美容を“楽”にする

ダイエット診断!「あなたが痩せない理由」がわかるテスト

伊藤 マーリン

伊藤マーリン1

mixiチェック

This entries to Hatena bookmark

印刷する

今回の心理テストはビューティーがテーマ。選んだ答えによって「あなたが痩せない理由」がわかります。

ダイエット診断!「あなたが痩せない理由」がわかるテスト

早速チェックしてみましょう。

■Q.近所に新しいお店がオープン! それは何のお店?

(1)ペットショップ
(2)カフェ
(3)スポーツ用品店
(4)書店

■解説

(1)「ペットショップ」を選んだあなた

あなたが痩せない理由は、食べるのが趣味だから。グルメでおいしいものに目がないあなたは、食べることの楽しさを知っています。

でも本気で痩せたいなら、普段から口にする物の栄養価やカロリーをチェックして、粗食を心がけましょう

(2)「カフェ」を選んだあなた

あなたが痩せない理由は、間食をやめられないから。食事をしっかり食べていても、ついついお菓子に手を出してしまうのでは。

リフレッシュや小腹を満たすために間食するなら、なるべく低カロリーの物を選ぶようにしましょう

(3)「スポーツ用品店」を選んだあなた

あなたが痩せない理由は、食べるのが速いから。食事をよく噛まずにパクパク食べるので、満腹感を感じた時は既に食べ過ぎ。

食べる量が多いと摂取カロリーもオーバーしがちなので、よく噛んでゆっくり食べるようにしましょう

(4)「書店」を選んだあなた

あなたが痩せない理由は、多忙による不摂生。忙しくて食事をファーストフードで済ませたり、お付き合いで外食したりすることが多いのでは。

お腹を満たすだけでなく、栄養バランスの取れた健康的な食事を取るよう心がけましょう

いかがでしたか? 今回の心理テストでは「あなたが痩せない理由」をご紹介しました。

「ダイエットしているつもりなのに、まったく痩せない!」という方は、今回の結果を参考にしてみてくださいね。

(占術家/伊藤マーリン
雑誌や書籍の占い・心理テストの原稿執筆、WEBやスマホの占いコンテンツ制作などで活躍中。オリジナルのアストロカード®講座を銀座で開催している)

【関連記事】
年上と年下どちらがうまくいく!?「恋の年の差」心理テスト
手のひらに「て」があると強運!?「大成功する手相」はコレ
なぜかお金が貯まらない!「節約上手度」が分かる心理テスト
意外と野心家なのは?「お金を稼ぐのが得意な星座」ベスト3

Facebookでシェアする

Twitterでシェアする

スクリーンショット 2017-12-12 16.35.30

Related Article関連記事

ピックアップ

“自分時間”が美肌を作る!忙しくてもきれいな人の美肌習慣って?

肌悩みが増えるアラフォー女性にとって、美容にたっぷりと時間をかけることは、切望しながらも実際は難しいもの。家族や友人の助けなくしては、自分のための時間を確保することさえ難しい、と感じる方も多いのでは? …

見直すのはシャンプーだけではなかった!?プロが教える、毎日の「ツヤ髪ケアの秘訣」

髪のパサつきやうねり、くせ毛のために、シャンプーやトリートメント選びにこだわっているという女性は多いですよね。 さらに、ツヤ美髪を目指すなら、“使い方”にもこだわる必要があるようです。それは、“毎日使 …

花粉、ストレス…春の肌トラブル対策に◎!美容家も実践の肌ケアって?

春になり、冬の厳しい寒さと乾燥から開放されたと安心したのもつかの間、この時期特有の、花粉や紫外線・精神的なストレスなどによる肌トラブルに悩まされている女性も少なくないのでは? 春の肌トラブルは、放って …

ストレスでシミが加速!?美のプロも頼る美白ケアって?

出会いや別れ、環境の変化も多い春は、期待とともに精神的なストレスを感じやすい時期。この時期、肌荒れに悩みがちという女性も少なくないのでは? 最新の研究では、ストレスによる肌荒れは、ニキビやザラつきだけ …

最新の記事

お悩みから探すTrouble Category

ビューティーの最新記事はこちら