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ダイエット診断!「あなたが痩せない理由」がわかるテスト

伊藤 マーリン

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今回の心理テストはビューティーがテーマ。選んだ答えによって「あなたが痩せない理由」がわかります。

ダイエット診断!「あなたが痩せない理由」がわかるテスト

早速チェックしてみましょう。

■Q.近所に新しいお店がオープン! それは何のお店?

(1)ペットショップ
(2)カフェ
(3)スポーツ用品店
(4)書店

■解説

(1)「ペットショップ」を選んだあなた

あなたが痩せない理由は、食べるのが趣味だから。グルメでおいしいものに目がないあなたは、食べることの楽しさを知っています。

でも本気で痩せたいなら、普段から口にする物の栄養価やカロリーをチェックして、粗食を心がけましょう

(2)「カフェ」を選んだあなた

あなたが痩せない理由は、間食をやめられないから。食事をしっかり食べていても、ついついお菓子に手を出してしまうのでは。

リフレッシュや小腹を満たすために間食するなら、なるべく低カロリーの物を選ぶようにしましょう

(3)「スポーツ用品店」を選んだあなた

あなたが痩せない理由は、食べるのが速いから。食事をよく噛まずにパクパク食べるので、満腹感を感じた時は既に食べ過ぎ。

食べる量が多いと摂取カロリーもオーバーしがちなので、よく噛んでゆっくり食べるようにしましょう

(4)「書店」を選んだあなた

あなたが痩せない理由は、多忙による不摂生。忙しくて食事をファーストフードで済ませたり、お付き合いで外食したりすることが多いのでは。

お腹を満たすだけでなく、栄養バランスの取れた健康的な食事を取るよう心がけましょう

いかがでしたか? 今回の心理テストでは「あなたが痩せない理由」をご紹介しました。

「ダイエットしているつもりなのに、まったく痩せない!」という方は、今回の結果を参考にしてみてくださいね。

(占術家/伊藤マーリン
雑誌や書籍の占い・心理テストの原稿執筆、WEBやスマホの占いコンテンツ制作などで活躍中。オリジナルのアストロカード®講座を銀座で開催している)

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