LAR Life&Aging Report

アラフォーからの美容を“楽”にする、美容webマガジンLAR

人から話しかけられやすくなる!?「口角アップで開運」顔ヨガ

森初世

mori

mixiチェック

This entries to Hatena bookmark

印刷する

話しかけやすい人と、そうでない人の違いはなんだと思いますか? 例えば、コーヒーを注文した際、ぶっきらぼうにコーヒーを出す人と、にこやかな笑顔でコーヒーを出す店員さんでは、どちらに注文したいでしょうか? とても単純なことですが、仕事場や家事で日々追われていると、いつどんな時でも笑顔をキープできることは意外に難しいものです。とは言え、笑顔でいられないほど余裕が無いなんて、今後の人生に支障がないとも言えません。顔ヨガ腰である筆者が、すぐにできる「話しかけやすい人になる顔ヨガポーズ」をご紹介します。

AB44652573_m

 

■口角をアップさせると良いことって?

あなたが常に口角アップしていると、幸せサークルが広まっていくのです。仕事場でやさしく声をかけられる機会が増えたり、八百屋さんでおつりをサービスしてもらうこともあるでしょう。友人だけでなく異性から話しかけられやすくなったり、お誘いも増えるかもしれません。
つまり、口角をあげて笑顔でいれば、自然といい方向に好転する、ということです。

 

■口角アップする顔ヨガ「亀のしあわせ」のポーズ

1. 下唇を上唇にかぶせる。

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジン|Life & Aging Report

2. 口を閉じた状態で口角を上げる。

30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジン|Life & Aging Report

3.亀が首を伸ばすようなイメージでアゴを突き出し、首もとを伸ばして10秒キープ。
※目安として10秒キープを2セット行いましょう。

もちろん無料でできますし、続けられるかは、自分の心がけ次第。来年をより良い年にするためにも、常に口角の上がった笑顔をキープするようにしてみましょう! 必ず素敵なことが舞い込んでくるはずです!
(Lapure(ラープレ)主宰/ヨガ&フェイシャルヨガ講師 森初世)

【関連記事】
ほうれい線まで消えちゃう!?頬のリフトアップでシワを解消

Facebookでシェアする

Twitterでシェアする

AB44652573_m

Related Article関連記事

ピックアップ

ごわつき、ガサガサ…それ「老け見え肌」かも?医師が教える、乾燥知らずのツヤ肌ケアとは

透明感あるツヤ肌はすべての女性の憧れ。でも、乾燥や紫外線、加齢による影響など、皮膚は常にストレスにさらされています。 肌のバリア機能が低下すると、乾燥が進み、ガサガサ、ごわつきを引き起こすだけでなく、 …

  • ツヤ肌

美容家も実践!アラフォーからのしみ対策と、「老け見えNG肌習慣」3つ

夏の終わりから秋にかけて鏡の中の自分が「あ、老けた…」と感じたことはありませんか? この時期は、夏の紫外線や空気の乾燥によって肌のごわつきやくすみを感じたり、日焼けによるしみなども目立ちやすくなるとき …

  • 紫外線

最新の記事